Готовый творожный омлет – сытный белковый завтрак для всей семьи. Вкусный, простой и очень румяный.
Ингредиенты: яйца куриные – 2 шт.; творог – 200 г; хлопья овсяные – 3 ст. л;масло растительное – 1 ст. л.
Берём творог любой калорийности (если не на диете). Моем, вытираем яйца, добавляем их в творог, перемешиваем блендером.
Добавляем овсяные хлопья. Можно посолить и приправить специями или обойтись без этого шага. Можно сделать сладкий вариант и добавить мед или другой полезный подсластитель. Всё перемешиваем вилкой или ложкой.
Смазываем форму растит. маслом, выливаем получившуюся смесь, разравниваем её.
Выпекаем угощение в разогретой до 180 градусов духовке 25-30 минут. Время зависит от особенностей духового шкафа и толщины омлета.
Даём остыть, разрезаем на порции, наслаждаемся.