​​​​​​​Interfax-Russia.ru – Крапива – уникальное растение, которое может быть как едой, так и лекарством. Рассказываем, как его применяют в кулинарии и медицине.

Описание и история продукта

Крапива – многолетнее травянистое растение семейства Крапивные, известное своими жгучими волосками на листьях и стеблях. Растет она практически повсеместно – в лесах, на берегах водоемов, не боится ни солнца, ни тени.

Читайте также: Лук, укроп или сельдерей: какая зелень самая полезная для здоровья

История употребления крапивы в пищу уходит корнями в глубокую древность. По свидетельствам историков, растение использовали еще в Древнем Риме и на Руси как доступный источник витаминов ранней весной. А во время второй мировой войны крапива спасала людей от цинги и голода.

Кроме того, у древних славян это растение считалось оберегом от нечистой силы, поэтому его нередко использовали в различных ритуалах и для защиты жилища.

Также крапива нашла применение и в народной медицине: отвары из листьев пили для поддержания здоровья сердечно-сосудистой и нервной системы, при болезнях почек и желудочно-кишечного тракта, а также анемиях и нарушениях обмена веществ.

Какой вкус и аромат у крапивы?

Свежая крапива имеет травянистый, слегка горьковатый вкус, напоминающий шпинат, но с более выраженной зеленой ноткой. После термической обработки горечь уходит, и она становится мягче.

Читайте также:

Читать далее...

Каждое утро начинается с мысли: «Смогу ли я сегодня пройтись до магазина без этой ноющей тяжести внизу живота?» Именно так я жила. Казалось, время упорно крадёт мою лёгкость, оставляя взамен скованность и дискомфорт. Но сейчас, в 79, я просыпаюсь с ощущением, будто тело благодарит меня за что-то… За что? За три минуты утра. Всего три минуты — и тридцать лет без боли.

.....

История началась с велосипеда. Да-да, с того самого, ржавого, который десятилетиями пылился в гараже. Попытка прокатиться обернулась мучительным щемлением в бёдрах — будто кости скрипели, как несмазанные петли. Тогда я поняла: если не действовать, скоро не смогу даже подняться по лестнице.

Но как? Я же делала всё «правильно»: зарядку, прогулки, даже йогу по выходным. Однако таз будто жил своей жизнью — упрямо отказывался слушаться. Ответ пришёл не из учебников, а от старого наставника, который когда-то шепнул мне на прощание: «Движение — это не спорт. Это разговор с телом. Особенно после пятидесяти».

И вот он — тот самый разговор. Простой, тихий, но изменяющий всё.

Почему таз — наш «мост» в здоровую старость

Вы замечали, как легко дети садятся на корточки или поднимаются с пола? Их таз — как гибкий мост, соединяющий верх и низ. С годами мост обрастает «ржавчиной»: мышцы слабеют, связки теряют эластичность, а суставы… Ну, вы знаете. Мы списываем это на возраст, но часто проблема в другом: мы перестаём двигаться так, как нужно именно тазу.

Обычная зарядка или ходьба — это хорошо, но они не дают той точечной волны, которая пробуждает глубокие мышцы. Представьте: вы поливаете цветок, но лейка направлена мимо. Корни остаются сухими. То же с тазом — ему нужна осознанная работа, а не общие движения.

А ещё — мифы. Самый опасный: «После 50 надо беречься». Беречь — не значит избегать. Беречь — значит давать телу то, что его укрепляет.

Главная ошибка: почему мы топчемся на месте

Раньше я думала: чем больше растяжек и планок, тем лучше. Оказалось, это как пытаться открыть дверь чужим ключом. Йога? Прекрасно, но многие позы создают излишнее напряжение в пояснице. Фитнес? Порой только усиливает дисбаланс.

Прорыв случился, когда я начала наблюдать за… кошками. Да, за обычными дворовыми кошками! За их умение мягко выгибаться, расслабляться и дышать движением. Так родилось упражнение, которое я назвала «Утренний поток». Не требующее коврика, спецодежды или силы воли. Только вы и три минуты тишины.

«Утренний поток»: инструкция, которая вернёт лёгкость

Шаг 1: Найдите свой уголок

Подойдёт даже край кровати или стул. Сядьте так, чтобы стопы стояли на полу, а колени были под углом 90 градусов. Руки положите на бёдра — как будто держите чашу с теплым чаем. Закройте глаза.

Шаг 2: Волна, которая начинается в дыхании

Вдохните медленно через нос, представляя, как воздух наполняет не грудь, а… низ живота. На выдохе (через рот, как будто задуваете свечу) слегка наклонитесь вперёд, округляя спину. Важно: движение должно идти от таза,

Читать далее...

Боярышник – это не просто кустарник, а настоящее сокровище природы. Его плоды и цветки давно используются для приготовления чая, который ценится за вкус и благоприятное воздействие на организм. Напиток из боярышника станет настоящей находкой для тех, кто ищет гармонию, бодрость и уют.

Боярышник: растение с историей

Боярышник известен людям ещё с древних времён. На Руси из его плодов готовили настои и чаи, которые употребляли во время праздников и в холодные зимние вечера. В Европе боярышник считался символом долголетия, а в Азии его добавляли в различные напитки для поддержания хорошего самочувствия.

Его нежные белые цветки и ярко-красные плоды неизменно ассоциируются с природной чистотой и силой. Чай из боярышника помогает создать уютную атмосферу, поднимает настроение и становится частью ритуала наслаждения жизнью.

Чем полезен чай из боярышника?

Напиток из боярышника отличается насыщенным вкусом и ценным составом, который поддерживает организм в тонусе. Вот почему многие выбирают его:

1. Для восстановления сил. Чай из боярышника – это природный энергетик. Он помогает восстановить силы после насыщенного дня, придаёт бодрость и настраивает на позитивный лад.
2. Для расслабления. Его мягкий вкус и тёплый аромат способствуют релаксации. Чашка такого чая вечером поможет справиться со стрессом и провести спокойный вечер.
3. Для поддержания активности. Напиток подойдёт тем, кто ведёт насыщенную жизнь и ищет баланс между работой и отдыхом.
4. Для поддержки иммунитета. Боярышник содержит множество витаминов, которые помогают организму справляться с сезонными вызовами. Особенно актуально это в холодное время года.
5. Для поддержания гармонии. Напиток помогает настроить тело и разум на одну волну, наполняет день комфортом и спокойствием.

Химические особенности напитка

Чай из боярышника богат природными компонентами, которые делают его вкус насыщенным и уникальным. Среди них:

• Флавоноиды. Эти вещества придают напитку лёгкий фруктовый вкус и наполняют его природной энергией.
• Органические кислоты. Они добавляют чаю мягкую кислинку и насыщенность.
• Микроэлементы. В чае содержатся магний, калий, кальций и цинк – минералы, которые поддерживают активность и бодрость.

Каждый глоток такого чая – это не только наслаждение вкусом, но и ощущение природной силы.

Как заваривать боярышник: рецепты на каждый день

Чай из боярышника можно готовить по-разному: как самостоятельный напиток или в сочетании с другими ингредиентами. Всё зависит от ваших вкусовых

Читать далее...

Что если я скажу, что ваши сосуды могут стать эластичными, как в молодости, без всяких средств и врачей? Секрет — в обычной крупе, которую вы ели в детстве, но давно забыли...

И нет, речь не об экзотических ингредиентах с другого конца света. Только о том, что есть в любом магазине за копейки, на соседней полке с макаронами. Между прочим, эти продукты кормили целую страну и делали наших бабушек и дедушек крепкими.

 

Возраст сосудов не по паспорту

После 60 лет сосуды стареют в 5 раз быстрее, чем в молодости. Звучит пугающе, правда? Но вы только представьте: 80% проблем с сердцем после шестидесяти связаны с холестерином. А знаете, сколько людей знают, как снизить его без химии? Всего 1 из 10! Остальные либо принимают горсти средств, либо машут рукой — мол, возраст такой, что поделаешь.

Я долго наблюдала за этой ситуацией и скажу прямо: дорогие баночки с "суперфудами" и заморские ягоды годжи — это маркетинг и не более.

Вспомните наших бабушек! Многие доживали до 90 лет и не знали проблем с давлением. А всё потому, что питались простой, но удивительно полезной едой. Ключевой элемент их меню — 5 круп, которые спасали сердца в СССР и до сих пор творят чудеса... если знать, как их правильно готовить!

 

Как дед забыл о давлении благодаря обычной каше

Говорю не понаслышке. Мой сосед Иван Петрович — ветеран, ему 92 года. Ещё год назад картина была грустной: головокружения, одышка... Давление скакало как сумасшедшее, а врачи только разводили руками. "Возраст, что поделаешь".

Но его жена — человек старой закалки. Вспомнила, как в их деревне старики до 90 лет на огороде работали. И знаете, что было их главной едой? Правильно — каши! Особенно она напирала на ячневую крупу — "перловку для бедных", как её называли в СССР.

Дед сначала отнекивался, но под напором жены сдался. И представляете? Через 3 месяца на приёме у врача — сюрприз! Показатели улучшились настолько, что доктор убрал два средства из схемы. Сейчас дедушка ведёт дневник давления, и хвастается ровной линией цифр — никаких скачков.

 

Эти крупы ели все, но никто не знал об их силе

1. Гречка — "чистильщик" сосудов

Королева советской кухни — и не зря! В ней содержится рутин, который укрепляет капилляры и делает их прочными, как новые. Магний в гречке — настоящее сокровище для нашего сердца, он помогает выравнивать давление и успокаивает нервы.

Знаете ли вы, что в СССР гречку давали шахтёрам — чтобы выводить из организма вредные вещества? Не зря её называли "природным фильтром"!

Как есть: Лучше всего работает зелёная гречка на завтрак. Мой любимый рецепт прост, как валенок: залейте полстакана крупы стаканом кефира на ночь. Утром добавьте яблоко или горсть ягод — и завтрак чемпионов

Читать далее...

Описание растения

Репейник (или большой лопух) – многолетнее травянистое растение семейства Астровые. В высоту может достигать и 1,5 м. Надземная часть представлена крупными сердцевидными листьями: верхняя их часть темно-зеленая и гладкая, нижняя – серо-зеленая с опушением. Нижние листья могут достигать и 50 см в длину, ближе к макушке размер пластин уменьшается. Стебли прямостоячие, прочные, имеют продольные бороздки.

Цветение происходит в июне-июле: в это время на макушках стеблей формируются корзины из фиолетово-розовых цветков. С внешней части соцветий имеются крючковидные листочки. Именно они и цепляются за одежду и шерсть животных, обеспечивая тем самым себе активное распространение и расширение ареала обитания.

Корневая система лопуха очень мощная и крепкая. Стержневой корень может уходить в почву на глубину до 1 метра. Репейник относится к рудеральным растениям – тем, что растут вблизижилья, на мусорных свалках, вдоль заборов, по обочинам дорог.

Польза репейника

У этого растения можно выделить два полезных свойства. Первое не столь важное: репей поможет прогнать мышей из дачных домов. Грызунам очень сложно снять с себя колючки, а носить их на себе – тоже не в удовольствие: они вызывают зуд. Поэтому мыши будут сбегать из домов, где по углам, вдоль порогов и плинтусов разбросан репейник.

Второе полезное свойство заключаются в том, что большой лопух обладает лечебной силой и активно используется в народной медицине. В ход идут и коренья растения, и листья, и стебли. Препараты на основе репейника используются как для наружного, так и для внутреннего применения.

Польза и лечебные свойства листьев лопуха

Листья богаты дубильными веществами, эфирными маслами, флавоноидами, аминокислотами, витаминами А, С и В3, натрием, калием, магнием, железом, кальцием, цинком и другими веществами. Молодые листья можно добавлять в супы и салаты. Старые листья используют в качестве лечебного сырья. Из свежесрезанной зелени готовят сок: массу перетирают и процеживают через марлю. 1 чайную ложку готового сока разводят в 1 стакане воды и пьют 2 раза в день перед едой. Польза сока лопуха заключается в следующем:

• Повышение иммунитета;
• Профилактика онкологических заболеваний;
• Лечение горла и язв во рту;
• Снятие отеков;
• Очищение печени от вредных токсинов;
• Для женщин: наладка менструального цикла;
• Наружно: для ускорения заживления ран, порезов, язв.

Листья можно заготовить на зиму, а в дальнейшем готовить из них отвары для лечения болей в суставах, подагры и ревматизма. Листья собирают в июле и августе, сушат в теплом и хорошо проветриваемом помещении, измельчают и складывают в тканевые мешочки. Затем 1 ст л сушеной смеси заливают 20 мл воды, доводят до кипения, варят в течение 5 минут и остужают. Отвар используют для примочек и приготовления лечебных ванн (на ванну потребуется 4-5 л отвара).

Польза и лечебные свойства корня лопуха

Читать далее...

Рецепт приготовления клюквенного морса

Клюквенный морс – это полезный напиток, обладающий полезными свойствами. Он прекрасно подойдет для ежедневного питья, но особенно он необходим при простудах, т.к. в клюкве содержится витамин С, способствующий скорейшему выздоровлению.

Для приготовления морса из клюквы нам понадобится:

2 стакана ягоды;
2 стакана сахара;
кастрюля 3-х литровая;
2,5 л воды;
толкушка или блендер;
сито или марля.

Чтобы приготовить морс и не потерять полезные свойства ягоды, делаем следующие шаги:

В кастрюлю насыпаем ягоду и засыпаем сахар.

Толкушкой тщательно продавливаем ягоду с сахаром, пока не станет кашеобразная консистенция. Можно воспользоваться погружным блендером.

Воду необходимо вскипятить или в чайнике, или в другой емкости.

Заливаем кипяток в кастрюлю с ягодой.

Перемешиваем, накрываем крышкой и оставляем до полного остывания.

Далее необходимо содержимое процедить. Если использовали толкушку, то сита будет достаточно, если ягоды обрабатывали блендером, то лучше использовать марлю.

Морс получается концентрированным, поэтому можно разбавлять водой по вкусу.

Полезный напиток готов, ягоду можно выкинуть. У этого рецепта есть еще один плюс. Когда ягода перемешаны с сахаром, то ее можно использовать как варенье.

 

Клюквенный морс из замороженных ягод

Морс считается весьма полезным питьем, в особенности из-за того, что он делается из ягод и не подвергается сильной тепловой обработки, что позволяет сохранить больше витаминов. Клюква настоящая кладезь необходимых веществ для организма и популярна для приготовления морса.

Для морса нам понадобятся следующие ингредиенты:

400 гр. замороженной клюквы;
1,5 литра воды;
3 ст.л. сахара.

Сахар можно заменить медом в таком же количестве, это сделает напиток еще полезнее.

Пошаговое описание

Замороженную ягоду предварительно размораживаем при комнатной температуре.

Берем сито и пропускаем через него ягоду, придавливая ложкой.

И сок, и жмых от клюквы нам еще понадобится.

Берем кастрюлю, наливаем воду и доводим до кипения.

Снимаем с плиты, добавляем сахар или мед, перемешиваем до полного растворения.

В горячую воду отправляем оставшийся от ягоды жмых и настаиваем под крышкой около часа.

Процеживаем морс через сито. Все, что в нем останется больше не потребуется, только жидкость.

Читать далее...

Мы, русичи — не рабы, а дети своих Богов и своей Земли. Мы почитаем Богов как старших в своём роду, не пресмыкаясь перед ними, а доказывая делами, что достойны быть их наследниками. «Внуки Даждьбожьи» — вот как называет русичей «Слово о полку Игореве».

Суть Родноверия — любовь человека к Богу-Роду и сородичам и любовь Рода ко всем Своим детям. Родноверие является не верой в Богов, а верой Богам — как старшим, Ведание Божественного и Природного и, наконец, это Верность заветам предков.

Родноверие не имеет института церкви и не нуждается в посредниках для общения с Родными Богами, Природой, и волен обращаться к Богам так, как подсказывает ему сердце.

В целом, суть Родноверия такова: свято чти родных Богов и предков, живи по совести и в ладу с Природой, а если ищешь высшего знания – познай себя.

Славянская мифология.

В учебниках по истории славянская мифология отсутствует. Есть Древний Египет, Западная Азия, Индия и Китай, Древняя Греция и Древний Рим, как будто и не было вовсе Славянской культуры.

Однако в славянской мифологии, равно как и в других присутствует рождение Вселенной, которую сотворил Род-прародитель, разделив её на три части – Правь, Явь и Навь.

Правь – это мир Богов в котором находились высшие Боги: Братья - близнецы Белобог и Чернобог, Велес, Жива, Перун, Лада, Леля, Макошь, Сварог, Чур. Также были и другие, но являясь высшими богами они жили в мире людей: Стрибог, Семаргл.

Явь - мир, где проживают люди и Боги: Мать Сыра Земля, Агидель, Стрибог, Хорс, Дивия, Семаргл, Авсень, Агидель, Догода, ДаждьБог, Дый, Додола, Деванна, Бес, Берегиня, Банник и другие, что уже больше относятся к духам.

Навь -потусторонний мир, где проживают Боги: Чернобог, Кощей, Аспид, Горыня, Вий, Морок, Мара и темный Велес, а также сопутствующие темные духи. В царствах не указан полный перечень Богов, поскольку их было много, рассмотрим только главных.

Род (Бог прародитель, создатель всего

Читать далее...

Читать далее...

Состав: 5 ст. л. измельченных иголок любой хвои, 2 ст. кипятка.

Приготовление: 5 ст. л. измельченных иголок любой хвои залейте 2 стаканами кипятка и оставьте на ночь, на следующий день процедите.

Применение: пейте по 1 ст. л. 4 раза в день после еды. Этот отвар улучшает остроту зрения и укрепляет мышцы глаз.

https://www.liveinternet.ru/users/zinur/post510144587/

 

⠀5 зpелых cоcновых шишек зaлить 0,25 литpa cпиpтa (70%) или хоpошей водкой. Нacтоять пpи комнaтной темпеpaтуpе 10 дней. Зaтем пpоцедить и добaвить 1 чaйную ложку домaшнего яблочного укcуca (можно зaменить виногpaдным). Ежедневно нa ночь пить 1 cтaкaн некpепкого чaя, в котоpый добaвленa 1 чaйнaя ложкa этой нacтойки. Желaтельно c мёдом.

Пpименяетcя в нapодной медицине для лечения поcледcтвий инcультa и его пpофилaктики. Paзжижaет кpовь, блaгопpиятно воздейcтвует нa cоcуды головного мозгa, пpепятcтвует и блокиpует гибель неpвных клеток, cпоcобcтвует воccтaновлению кооpдинaции движений и pечи. Куpc лечения длительный, около 6 меcяцев.

Иcход зaболевaния зaвиcит от cкоpоcти и кaчеcтвa окaзывaемой медицинcкой помощи, потому что инcульт — это клиничеcкий cиндpом, хapaктеpизующийcя быcтpо возникaющими cимптомaми утpaты очaговых мозговых, a иногдa общемозговых функций

💎  Энергия Здоровья

 

Что такое шерсть?

Шерсть — это волосяной покров животных, который состоит из остевых (более длинных, грубых, толстых) и пуховых (более мягких, тонких, извитых) волос. Задача остевых волос – формировать структуру, защиту, объем шерсти, а задача пуховых волос – «подшерстка», сохранять оптимальную температуру тела.

На разрезе в стержне остевого волоса выделяют три слоя: кутикулу из роговых пластинок; корковый слой из веретенообразных ороговевших клеток и сердцевину из кубических и цилиндрических ороговевших клеток. Сердцевина под микроскопом имеет внутри вид канала.

В отличие от остевых волос, у пуховых волос часто отсутствует или очень слабо выражена центральная часть волоса — медулла (сердцевина). Это делает их более гибкими и легкими. Пуховые волосы обычно более извитые (волнистые), что помогает создавать воздушную прослойку, способствующую терморегуляции. Они короче остевых и служат для создания подшерстка, который удерживает тепло и защищает кожу животного от холода.

— Шерсть отлично согревает благодаря своей структуре. Ее волокна имеют чешуйчатую поверхность, создающую воздушные карманы. Они задерживают воздух, который плохо проводит тепло, тем самым снижая теплоотдачу тела. Кроме того, шерсть способна впитывать до 30% влаги от собственного веса, оставаясь сухой на ощупь. При поглощении влаги она выделяет небольшое количество тепла (экзотермическая реакция), что добавляет ощущение уюта, — рассказывает Ксения Роман, младший научный сотрудник кафедры «Механика композиционных материалов и конструкций» Пермского Политеха.

Какой вид шерсти выбрать?

Овечья шерсть отличается доступностью, прочностью, износостойкостью и прекрасными теплоизоляционными качествами. Разнообразие пород овец позволяет получать шерсть с различными характеристиками — от тончайшей мериносовой до более грубой. Верблюжья, напротив, легкая и очень теплая, обладает высокой гигроскопичностью и целебными свойствами благодаря содержанию ланолина. Она также гипоаллергенна, хотя и стоит дороже овечьей.

— Козья представлена двумя ценными разновидностями: невероятно мягким и тонким кашемиром, который получают из подшерстка кашмирских коз, и мохером — более прочной и блестящей шерстью ангорских коз. Оба вида отличаются высокой теплоизоляцией, но кашемир ценится выше. Шерсть ламы обладает хорошими водоотталкивающими свойствами, она менее эластична, чем овечья, но прекрасно подходит для изготовления верхней одежды, — объясняет Ксения Роман.

Читать далее...

Это цитата сообщения Харитоныч Оригинальное сообщение

Старая еврейская поговорка говорит: «Враг сделает имущим». 
И ведь на самом деле, враг сделает Россию имущей! Ну, друг придёт и попросит, и ему дашь. И назад не попросишь. А он не вернёт – он ведь друг. 
От союзников России у неё уже грудница. Тому дай, другого подкорми, третьему штаны поддержи, четвёртому оторви от себя и поделись даром, пятому сопли утри. Другое дело враг. Хороший враг дорогого стоит. Он и научит, и укрепит, и наставит, и ума добавит. Кабы не враг, мы так и были бы слабыми. Кто сделал бы нас сильными, не будь врага? 
Вот 70 лет у России были друзья в СССР и за границами. Всё прогрессивное человечество. Братушки. Мы им последнее отдавали. Ослабели вконец. Жили хуже их. Теперь они нам плюют в лицо и ненавидят сильнее, чем тех, кто их веками в фарш перемалывал. Зачем мы полякам Краков спасали? Сколько наших там полегло. И где спасибо?
Вот Украину подняли сильнее, чем Россию. Одесский транспортный узел развили раз в 10 сильнее, чем Новороссийский, единственный порт на юге России. Те, кто в СССР приезжал из дефицитной России на Украину, испытывали шок от их изобилия. Колбасы, рулеты, кондитерка, конфитюры, книги, ширпотреб, мебель, одежда, косметика. 
Белоруссия, Грузия, Армения, Азербайджан, Прибалтика, Средняя Азия – все жили лучше России за счёт России. А Россия жила беднее всех. Это же братья, как же. Друзья. 
     Запад 30 лет был нашим другом. Мы чуть не загнулись от такой дружбы. 100 миллиардов долларов ежегодно вкладывали в ценные бумаги США. 80 миллиардов с лишним ежегодно утекало в офшоры. По остаточному принципу жили в России все 30 лет. Заводы закрыли, перешли на импорт. Нашими деньгами руководили из ВБ и МВФ. 
       И вот грянули санкции. США, дай Бог им здоровьичка, перекрыли нам, наконец, операции с долларом – сами бы мы ни в жисть не решились. Впервые 7 триллионов рублей каждый год с Божьей помощью будут оставаться в России и идти на развитие. Год подкопим и стартанём. Держись, корова из штата Айова. Несколько лет перетопчемся, пока перезапустим импортозамещение, и выйдем, наконец, на нормальный рост. Не было бы счастья, да несчастье помогло. 
         Берегите ваших врагов. Им не продашь нефть со скидкой. Они не купят газ по низкой цене на 20 лет. Это они ввели споты на газ, благодаря чему наш бюджет полон денег. Они заставили нас сделать свою платёжную систему и запустить импортозамещение. Если бы не они, мы бы давно сдались. Мы бы разучились ходить пешком, выращивать на Кубани помидоры и делать что-то своими руками. Мы бы забыли, как думать своей головой, как учить детей и верить в будущее. 
           За нас бы думали американцы, а работали китайцы и немного турки. 
       Мы бы медленно варились в этом вскипающем котле, пока не сварились бы полностью. Выпрыгивать из него нам не пришло бы и в голову. Зачем? На наш век дискотеки хватит, а после нас хоть потоп.  
         Любите ваших врагов. Молитесь за них. Христиане дело говорят, они знают. 
Ваши враги – лучший ваш актив, источник вашей силы и вашего богатства. 
Не будь их, кого бы мы побеждали? Сами себя? Это невозможно. Мы же себе не враги! 
      Только враг укажет, насколько мы деградировали. Он высветит предателей и подонков среди нас. Он заставит нас встать с дивана и побежать. Да не просто трусцой, а вылезая из кожи, поднимая колени до самого подбородка. Прыгать выше головы. Быстрее, выше, сильнее. Иначе убьют. 
        Чтобы быть сверхдержавой, надо иметь лучших в мире врагов. Вассалы выпьют вашу кровь и похоронят вас. 
Враги заставят шевелиться и изобретать невероятное. Кабы не враг, как бы мы узнали друга, прикрывающего нам спину в бою? 
Враг сделает имущим. В каждой шутке есть доля шутки, а остальное правда.
 
ТТ!       С февраля сего года славянская диаспора во всём мире исключила из лексикона пендосовское "O'K" , 
вместо него введено в лексикон РУССКОЕ  "ТТ" - Так Точно .
✊✊✊ Просьба довести до всех говорящих и пишущих по русски !!!
: Если бы не все эти катастрофические события, в России так и думали бы, что 

образец мужчины - это, скажем, Данила Козловский, а не мужики из ЧВК «Вагнер», 

у нас бы так и не было улицы Захарченко и школы имени Арсена Моторолы, 

Макаревич так и был бы отцом русского рока, 

люди так и думали бы, что современные поэты - это Моргенштерн и Ая Читать далее...

Чем полезны различные виды каш — сохраняй, чтобы подбирать себе кашу по потребностям!

1. Овсяная каша
Содействует улучшению пищеварения благодаря клетчатке, способствует снижению холестерина и долго сохраняет ощущение насыщения.

2. Гречневая каша
Является источником железа и магния, укрепляет кровеносные сосуды, помогает бороться с усталостью и анемией.

3. Рисовая каша
Обладает мягким обволакивающим эффектом, полезна при заболеваниях желудка, богата сложными углеводами, которые обеспечивают организм энергией.

4. Пшенная каша
Содержит витамины группы B и кремний, укрепляет волосы, ногти и поддерживает здоровье кожи.

5. Кукурузная каша
Способствует очищению кишечника, выводит токсины, богата витаминами и минералами.

6. Перловая каша
Содержит много лизина, укрепляет иммунитет, способствует синтезу коллагена, который улучшает состояние кожи.

7. Манная каша
Легко усваивается, идеально подходит для восстановления после болезни, насыщает организм энергией.

https://t.me/muzhskoe_zdorove_test/2791

Читать далее...

Читать далее...

Сейчас я назову вам три травы, которые прекрасно лечат почти все острые заболевания. Есть такая область – гербология, т.е. травничество, которой официальная медицина, не занимается, поскольку это именно то, чем болезнь можно вылечить. Бабки это отлично знают и используют эти травы. Три основные травы, а точнее растительных средства, о которых надо знать всем:

https://www.liveinternet.ru/users/zinur/post495080646/

Читать далее

Читать далее...

▫️Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.

▫️Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.

▫️Лосось — источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм.

▫️Овсяная каша должна быть в меню гипертоников каждое утро. Исследования показали, что овес — источник пополнения организма селеном, в нем много клетчатки.

https://www.liveinternet.ru/users/zinur/post507114801/

 

Читать далее...

Читать далее...

Если уж не повернуть время вспять, то приостановить его. Все дело в том, что в шалфее содержатся природные вещества - растительные гормоны, которые по составу очень схожи с женским гормоном эстрогеном.
⠀
Вот почему после 35 лет можно начать проводить регулярные курсы омоложения. Три раза в год в течение трех недель каждое утро пить настой шалфея.

✔️ Необходимо:
1 ч. л. травы шалфея залить стаканом кипятка, подождать, пока настой не остынет, потом процедить и пить маленькими глотками за 30-40 минут до завтрака.

По настроению можно добавлять в настой мед или дольку лимона, или и то и другое вместе.

https://www.liveinternet.ru/users/zinur/post506783518/