Диетические ленивые голубцы

"Вкусное сытное блюдо. Готовится из доступных продуктов, легко и удобно, получается много вкусного сырного соуса. На гарнир можно подать картофель,рис или гречку. Ингредиенты: 750г.фарша 1 яйцо,1 белая булка,1 луковица,соль перец,мускат,1 ст.ложка неострой горчицы,зелень. 8-10 листьев капусты,8 полосок тонко нарезанного …

Ингредиенты: - Мясной фарш -500 гр. - Отварной рис – 100 гр. - Белокочанная капуста - 200 гр. Для соуса: - Кетчуп -2 ст. л. - Майонез -1 ст. л. - Вода кипячёная -300 мл. - Мука – для панировке Приготовление: Капусту нашинковать не очень …

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Ингредиенты: - 500 гр говяжьего фарша - 1/2 среднего кочана капусты - 1 стакан риса - 2 крупные луковицы - 1 средняя морковь - 4 зубка чеснока - соль, перец, тмин - растительное масло В первую очередь замочить стакан риса в 2-х стаканах воды. В …

Ингредиенты:  Капуста — 3 кг  Свиная корейка — 1 кг  Свиной жир — 150 г  Лук — 250 г  Сметана — 130 г  Томат-пюре — 40 г  Молотый перец, соль  Приготовление:  1. …

на 100грамм - 29.687 ккалБ/Ж/У - 2.18/0.12/4.95 Ингредиенты: Листья капусты 12 шт. Филе сома, судака или любой другой рыбки по вкусу 400 г Овощной бульон 200 мл Репчатый лук 1 шт. Морковь …

1. Голубцы с грибами Ингредиенты: Белокочанная капуста — 8–10 листьев Вода Соль — по вкусу Растительное масло — 2 ст. л. Для начинки: Свежие грибы — 500 г или сушеные грибы — 100 г Томатная паста — 1–2 ст. л. Рассыпчатая рисовая каша — …

Ингредиенты: - филе пангасиуса или другой белой рыбы - 400 г - капуста белокочанная - 300 г - рис круглозерный - 2,5 ст. л. сухого риса - лук репка - 2 крупные луковицы - чеснок - по 4 зубчика на …

На 100г. – 93ккал. фарш телячий - 600 гр рис - 100 гр капуста - 300 гр лук репчатый - 100 гр яйцо - 3 шт - 210 гр сметана 15% - 400 гр 1. …

Ингредиенты: - Кабачок - 300 гр потереть на крупной терке - Помидоры - 300 гр порезать дольками - Лук - 300 гр. порезать кубиками - Фарш - 250 гр …

Мои голубцы становятся всё ленивее и ленивее))) Этот ленивец - ленивей некуда!! Наиленивейший!! Но вкусно! И, что самое главное - просто проще простого. Всё что нам необходимо - это нехитрый набор продуктов капуста, рис, фарш, лук репка, морковь + …

на 100грамм - 89.98 ккалБ/Ж/У - 9.7/2.27/7.77 Ингредиенты: Фарш из куриной грудки — 350 г Капуста — 130 г Рис — 70 г Яйцо — 1 шт. Сметана нежирная — 100 г Консервированные томаты в собственном соку — 300 г Укроп — 1/2 …

Начинка: - творог+зелень+чеснок на мелкой тёрке+можно добавить специи по вкусу. Приготовление: 1. Листья пекинской капусты вымыть, хорошо обсушить, срезать белую твёрдую часть. 2. На середину листа пекинской капусты положить 1,5-2 ст. л. начинки и аккуратно свернуть. Пробуем!

Ингредиенты: Капуста белокочанная - 1 кочан Рис - 250 г Шампиньоны (маринованные) - 400 г Лук-порей (крупный) - 1 шт. Морковь (средняя) - 2 шт. Оливки - 100 г Майонез (постный) - 100 г Соль …

130 ккал на 100 гр Ингредиенты: 350 г. фарша из куриной грудки (1 большая) Пятая часть среднего кочана капусты (130 г.) треть стакана риса (70 г.) 1 яйцо 100 г. 15% сметаны 300 г. консервированных томатов в собственном соку Полпучка укропа Полпучка петрушки Приготовление: 1. Рис …

Ингредиенты: 2 столовые ложки растительного масла; 1 стакан нашинкованного лука; 1 средний кочан капусты; 500 гр говяжьего фарша; 1/2 стакана вареного риса (белого или коричневого); …

Голубцы — это всеми любимое блюдо. Готовить их можно как на плите, так и в духовке. В духовке голубцы получаются ничуть не хуже, а может быть даже и вкуснее. Попробуйте. …

Многие из нас очень любят голубцы, но совершенно не имеют времени их готовить. А порой так хочется настоящих, домашних со сметаной. Чтобы не потратить много времени и сил и приготовить вкусное угощение, воспользуйся этим простым трюком. Раньше …

1. Запеканка картофельно - мясная - Фарш 300-400гр - лук 2-3шт - картошка 3 шт крупные - грибы (вареные или маринованные) 150гр - 1 помидор - чеснок 3 зуб - сметана в фарш 1-2 …

 На 100 гр - 56 ккал  белки - 9 жиры - 1  углеводы - 2  Ингредиенты: ● Грудка курицы 300 г ● …