• Авторизация
Дневник fortemona Лента друзей - Дневник - Полная версия


о пользе интернета и своем 12-10-2013 13:13 к комментариям - к полной версии - понравилось!




Личное,типо.
О пользе интернета.
Вчера вычитала в интернете про знаменитую гимнастку, что и как , типо, интервью с ней. Запомнилась фраза среди прочих очень интересных для меня вещей, про боль в спине, что у нее начала после родов болеть спина. И что ей дохтур сказал, что надо привести в порядок мышцы, то есть заниматься опять. А я-то тоже бывшая гимнастка и спортсменка вся из себя была, ну, не такого, конечно, масштаба, но ширше (многие виды спорта задействованы были) и тренировочки были ой-ёёй, даже со штангой, не говоря о беге, гантелях, бассейнах, и прочей физподготовке.А выйдя замуж, расслабилась, перестала заниматься. И как хлынули на меня всяческие боли и болезни, так и ковыряюсь в них по сей день. Да. Не будем о плохом. Но зарядку сегодня сделала, разминательную, небольшую, правду,но надо наращивать. И пешком сегодня на работу пойду, хоть и автобус попадется.Ой, да.




Фортемона Фон Кристи Мария Абчих

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
ната-наташка 12-10-2013-14:01 удалить
Так держать!"беру себя в свои руки", так говорю себе иногда, когда начинаю крутить обруч или гимнастикой заниматься!
Обратиться - Ответить - К полной версии
fortemona 13-10-2013-03:47 удалить
Ответ на комментарий ната-наташка # Да-да, Наташ
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник о пользе интернета и своем | fortemona - Дневник fortemona | Лента друзей fortemona / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»