Фитнес-эксперт подробно объяснил, как работает наше пищеварение и внес ясность в извечный вопрос: "Можно ли пить во время еды?"

Согласно народной мудрости:

вода, выпитая перед едой — лекарство, вместе с ней — эликсир, сразу после — яд.

Эдуард Каневский, как медицинский специалист, считает, что в этом правиле наших предков заключен определенный смысл.

Он предлагает взглянуть на пищеварительные процессы, чтобы понять, нужно ли пить воду перед трапезой, в момент ее и по завершению.

[300x300]