https://sna-kantata.ru/kak-...ryazhenie/
Как быстро снять нервное напряжение, чтобы предупредить конфликтную ситуацию, избежать проблем на работе или в семье, сохранить здоровье и социальный статус.
В статье приведены доступные, безвредные и полезные способы, многие можно применить на ходу, в транспорте, в офисе, незаметно для окружающих.