Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Гимнастика для пожилых БАЗОВАЯ | Выполняем вместе



Оставаться подвижным важно в любом возрасте! Это поможет сохранить суставы здоровыми и позволит жить в полную силу.
Сегодня Дарья Прохорова покажет гимнастику для пожилых.

Серия сообщений "ФИТНЕС НА ДИВАНЕ":

Часть 1 - Бассейн...??? Можно...
Часть 2 - Гимнастика...??? Замечательно...
...
Часть 41 - УПРАЖНЕНИЕ ПРИ СИНДРОМЕ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ
Часть 42 - ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
Часть 43 - Гимнастика для пожилых БАЗОВАЯ | Выполняем вместе