Гречка с курицей в духовке

Быстро, вкусно и очень полезно!

[показать]

Ингредиенты:

• гречка — 1 стакан
• лук — 1 шт
• курица — 1 кг
• морковь — 1 шт
• соль и специи — по вкусу
• сливочное масло — для жарки
• вода — 2 стакана

Приготовление:

1. Нарезаем курицу кусочками, солим, перчим и маринуем около 20-30 минут.
2. Промываем гречу и заливаем кипятком на 10 минут, затем сливаем воду.
3. Натираем морковь на крупной терке, лук нарезаем мелко. Обжариваем овощи на сливочном масле, периодически помешивая минут 10.
4. Выкладываем гречку и зажарку в форму для запекания, перемешиваем.
5. Сверху выкладываем нарезанные кусочки курицы, заливаем водой и готовим в духовке при 180 гр, около 40 минут.

Приятного аппетита!

Источник

Вам будет интересно:

Поразительное открытие в области лечения ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ...	Через месяц Вы сбросите до 18 кг, если будете пить этот...	Почему аптеки молчат? Паразиты боятся как огня дешевого...