• Авторизация
Дневник кравцова_зина Лента друзей - Дневник - Полная версия


Очень важное предупреждение для тех, кто просыпается ночью.... 21-09-2021 16:52 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Vlada_Glinskaya Оригинальное сообщение

Очень важное предупреждение для тех, кто просыпается ночью....

           
           
                   Очень   важное   предупреждение   для тех, кто просыпается   ночью
Меня зовут   Александр, я   кардиолог. 
Очень   важное   предупреждение   для тех, кто просыпается   ночью, чтобы   сходить в туалет   …
Вы должны быть   осторожны с «Полуторным   законом», который научно доказан «внезапным   пробуждением», чтобы нормально   удовлетворить   ваши   физиологические   потребности, вы   слышите, что кто - то «поправился и внезапно умер ночью без   причины». наиболее   вероятная   причина в том, что когда этот человек проснулся, чтобы   сходить в туалет, он поспешно встал с постели, прямо сразу, мозг нуждается в большем кровотоке, чтобы   отдохнуть, вызывая состояние обморока . .. 
В этом случае   рекомендуется   изучить «закон на полторы минуты», который может «спасти». 
Когда вы   просыпаетесь, чтобы пойти в туалет, вы   должны после пробуждения полежать 30 секунд, затем посидеть в   постели еще 30 секунд, тихо   опустить ноги, сесть на край   кровати и ещё посидеть 30 секунд и только потом встаньте, чтобы пойти в туалет. 
С этими шагами   велики шансы   избежать   внезапного   инсульта, независимо от   возраста ... 
Поделитесь со   всей семьей и   друзьями. Помните, что   вы   можете спасти чью-то жизнь.
  
Профилактика   лучше лечения 
давление   артериальное: 
  
▶ 120/80 нормальный 
▶ 130/85 нормальный (требует   контроля) 
▶   высокое 140/90 
▶ 150/95 очень   высокий 
----------------- 
Сердцебиение   в   минуту 
BP 72 уд / мин (по   умолчанию) 
🔺   от 60 до 80 ударов   в   минуту (в норме) 
🔺   от 40 до 180 ударов   в   минуту (ненормально)
----------------- 
температура   Градусов   Цельсия 
🔺 36 ' до 36,7'
Температура   Норма
🔺 37,3 ' до 37,8'
повышенная / внимание
🔺 37,8 ' выше
Лихорадка / тяжелая
----------------
Совместимость   групп   крови
Какая   у   вас   группа   крови   и   насколько   она   распространена ?
 
O + (1 в 3)
A + (1 в 3)
B + (1 в cada12)
Ab + (1 в 29)
O- (1 в cada15)
А - (1 в 16)
B- (1 из 67)
AB- (1 в 167)
-------------------------
Эффект   воды
О   теле
Мы   знаем , что   вода   важна , но   вы   никогда   не   знали , когда   нужно   пить !
 
Вы   знали ?
Питьевая   вода   в   нужное   время   максимально   повышает   эффективность   человеческого   организма ;
 
1 стакан   воды   после   пробуждения , помогает   активировать   внутренние   органы ...
 
1 стакан   воды   за 30 минут   до   еды   помогает   пищеварению .
 
1 стакан   воды   перед   душем   помогает   снизить   кровяное   давление .
 
1 стакан   воды Перед   сном   избегает   инсульта   или   инфаркта .
 

 

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Очень важное предупреждение для тех, кто просыпается ночью....
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Очень важное предупреждение для тех, кто просыпается ночью.... | кравцова_зина - Дневник Кравцова_Зина | Лента друзей кравцова_зина / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»