Я уже сделала себе ритуал утренний: кинуть корму кошке, сварить кофе, включить ноут - и медленно просыпаться. И никто не смеет нарушать этот ритуал, потому что без него я - не человек. А по вечерам - другой ритуал. Я обязательно смотрю кино и что-нить одновременно делаю, а Думер делает мне массаж ножек. Ну и совсем перед сном - массаж спинки.))) Хорошее снотворное, мдя.)))

Ответ на комментарий Цзю_Вэй_Мао # А у меня почему-то пошло состояние "белка в колесе", при том что большую часть дня я провожу сидя за компом, да и вообще по жизни не тороплюсь. Так что идет диссонанс между тем что внутри и тем, что снаружи. Времени у меня достаточно, возможностей расслабиться - тоже - исчезло внутреннее умение расслабляться...

Ответ на комментарий Яна_Малыхина # Яна_Малыхина, может быть скоро у тебя сменятся приоритеты и тогда появятся новые ощущения. :)

Ответ на комментарий Tomas # Ой, знаешь в моем возрасте перемен уже не хочется, даже в приоритетах :))))

а если снова вставать в 5?))

Ответ на комментарий Чёртёнка # Не получается - да сейчас у меня утром времени больше - я тогда на работу в восемь выходила, а сейчас в 10:45, просто внутри суеты стало больше - может быть еще потому что раньше я была в себе уверена (ну типа один из лучших работников завода), а сейчас надо постоянно быть в тонусе и учиться - хотя и тогда училась но сама и как-то легко, просто интересно было новое изучать, а сейчас как-то давит.. И работаю вроде бы хорошо, не филоню, и у начальника претензий никаких, но никак не избавлюсь от "синдрома самозванца", а это уже делает все остальное.

Ответ на комментарий Яна_Малыхина # кто понял жизнь..тот не торопится)))

У меня тоже утренний ритуал- выгул пса в поле, встреча солнца из за леса , жаворонки ... А зимой- звезды на небе. И как я в городе жила...
Жаль, по ссылке дневник закрыт.

Яна_Малыхина, может,к психологу? синдром самозванца - это не так уж и безобидно...

Яна_Малыхина, почему вдруг вспомнилось?
Был повод для воспоминаний?

Ответ на комментарий WEST1640 # Прочитала пост в одном из блогов :)

Ответ на комментарий Чёртёнка #

Исходное сообщение Чёртёнка
Яна_Малыхина, может,к психологу? синдром самозванца - это не так уж и безобидно...

Ну если совсем не справлюсь, тогда придется. С паническими атаками справилась, может и остальное уйдет.

Вкуса не хватает? Запаха, цвета, осязаний?)

Ответ на комментарий Tess_Garbo # Tess_Garbo, ощущения безмятежности внутри.

Всё с возрастом меняется...Я, вот стала более тревожной, если мне куда-то надо идти, я волнуюсь ,как перед экзаменом...

Ответ на комментарий Яна_Малыхина # Яна_Малыхина, тогда похоже на что-то соматическое. как твоя щитовидка?

Ответ на комментарий Tess_Garbo # Утверждают что в порядке, да просто надо брать себя в руки приводиться в порядок,

Ответ на комментарий Яна_Малыхина # это самое тяжёлое) только если ты не обладатель ежовых рукавиц

Ответ на комментарий Tess_Garbo # Увы. Но с паническими атаками уже справилась, с неуверенностью на работе - тоже, осталось всего ничего,