• Авторизация
Дневник Ювита Лента друзей - Дневник - Полная версия


Почему нужно чаще обниматься? ✨ 14-06-2018 13:56 к комментариям - к полной версии - понравилось!


 
Объятия гораздо полезнее, чем может показаться на первый взгляд. Исследования доказывают, что объятие помогает людям как психологически, так и физически. 

Существует зона мозга, которая активно работает в ответ на прикосновение к коже человека. Если дитя обнимают недостаточно, то атрофируется часть его мозга и страдает его иммунная система. 
Объятия в раннем детстве делают нас способными любить. Дети, выросшие до 7 лет без объятий, могут оказаться неспособными любить других.

Объятия приносят радость и помогают как психологически, так и физически не только тем, кого обнимают, но и тем, кто обнимает: 

🎈объятия усиливают иммунную систему; 
🎈 стимулируют центральную нервную систему; 
🎈 улучшают сон; 
🎈 придают силы; 
🎈 омолаживают; 
🎈 снимают стресс; 
🎈 увеличивают количество окситоцина - гормона, который снимает депрессию, а также снижает кровяное давление, то есть уменьшает риск сердечных заболеваний; 
🎈 повышают уровень гемоглобина, что укрепляет весь организм, усиливает иммунитет и ускоряет выздоровление от болезней; 
🎈 повышают самооценку; 
🎈 приносят положительные эмоции; 
🎈 избавляют от внутренних страхов, депрессии, одиночества. 

Обнимайтесь чаще! ❤
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
babeta-liza 14-06-2018-18:33 удалить
Будем чаще обниматься...
Обратиться - Ответить - К полной версии
Ювита 15-06-2018-05:49 удалить
Ответ на комментарий babeta-liza # Да, это полезно и приятно. Лусше, чем "привет"
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Почему нужно чаще обниматься? ✨ | Ювита - Дневник Ювита | Лента друзей Ювита / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»