Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Face Gym/Asha Bachanni. Mouth Corners — упражнение для поднятия уголков губ
Уголки губ — это один из важных факторов произведения впечатления на окружающих и привлечения внимания.
Их положение может многое сказать о настроении, душевном состоянии человека, а также о его возрасте. Женщины с опущенными уголками рта выглядят утомленными и старше, и наоборот, с поднятыми — моложе и привлекательнее.
Каждая женщина мечтает оставаться молодой и привлекательной как можно дольше. Красота и молодость начинают портиться от первых мимических морщинок, причем некоторые появляются гораздо раньше даже 30 лет.
Особенно сильно влияют на общее впечатление носогубные морщины и опущенные уголки губ. Они придают лицу усталый, грустный, беспомощный вид, добавляя еще несколько лет к реальному возрасту женщины.
Бытует мнение, что уголки рта опускаются из-за внутреннего состояния человека, его негативного отношения к окружающему миру и людям, скептической позиции или печального и даже депрессивного состояния, а возможно, отвращения к чему-либо. Однако это верно лишь отчасти.
Данное мнение основано на том, что именно такое выражение приобретает наше лицо, когда мы испытываем все эти неприятные эмоции. И зачастую, если мышцы часто находятся в напряжении из-за постоянного выражения подобных эмоций, треугольная мышца начинает тянуть уголки губ вниз. Поэтому, чтобы избежать этого преждевременного изменения на лице, нужно чаще улыбаться и расслаблять мышцы вокруг рта.
Но, как правило, возникновение опущенных уголков носит возрастной характер и к настроению имеет крайне косвенное отношение. С возрастом объем щек становится меньше, а кожа теряет упругость и эластичность, поэтому она начитает немного обвисать.
Особенно заметно эти изменения начинают проявляться после 35 лет. Окружающим начинает казаться, что женщина все время находится в печали или сильно устала.
Однако бывает врожденная форма носогубных складок. И даже молодая девушка как будто чем-то постоянно расстроена или недовольна.
За опущенные уголки губ, которые придают лицу унылое выражение, отвечает мышца, опускающая угол рта. Иначе еще её называют «мышца презрения».
Эта треугольная по форме мышца, начинаясь от боковой поверхности нижней челюсти, вплетается в круговую мышцу рта и при напряжении оттягивает уголок рта книзу.
Если внимательно посмотреть на схему расположения мышц лица, то станет видно, что треугольная мышца в этих местах, где крепится к круговой мышце рта, испытывает наибольшее напряжение.
Добавляют активности такие мышцы, как щечная и большая скуловая. Мышцы постоянно находятся в движении или статичном напряжении.
Сначала все это происходит бесконтрольно и несознательно, но потом мы уже не может контролировать, они привыкают к определенному положению.
Одни сильнее напрягаются, другие — наоборот, часто не напряжены, расслаблены и как бы атрофируются.
Поднятые уголки губ придадут лицу жизнерадостности, сияния, сделают представительницу прекрасного пола моложе и привлекательнее.
На сегодняшний день существует множество способов, как поднять уголки губ: от хирургических методов и инъекций до массажа и упражнений. В зависимости от бюджета и степени запущенности каждая дама может подобрать подходящий для нее метод решения проблемы.
Самым простым методом поднять уголки губ, имеющим постоянный эффект, является выполнение специальных упражнений. Несомненным достоинством данного способа считается его доступность любой женщине с любым бюджетом, ведь он бесплатный, возможность выполнять упражнения в любом месте и в любое удобное время, даже на работе или занимаясь домашними делами.
Также он помогает не только поднять уголки рта, но и подтянуть все лицо в целом, безболезненно и безопасно.
Как уже говорилось, имеется большое количество упражнений и методов, но качество результата зависит не от выбранного набора упражнений, а регулярности и системности их выполнения. Тогда что бы вы ни делали, вы увидите эффект.
Конечно, главным и единственным недостатком данного способа является длительность ожидания эффекта — это может занять от несколько недель до пары месяцев, важно не останавливаться.
Чтобы вернуть уголкам губ молодой изгиб, или (что лучше) вовсе не допустить их опускания, нам нужно тренировать мышцы-антагонисты треугольной мышцы рта (мышцу, поднимающую угол рта, скуловые мышцы и мышцу смеха).
И сегодня — упражнение для поднятия уголков губ Mouth Corners из специальной гимнастики для лица Face Gym от косметолога Asha Bachanni.
Вытянуть губы трубочкой, стараясь максимально выпятить их вперёд, как для поцелуя.
И в таком положении совершать круговые движения по и против часовой стрелки.
Повторять круговые движения в каждую сторону в течении15 секунд. Расслабить губы.
Вот и всё!
Это несложное упражнение поможет не только приподнять уголки рта, но и подтянуть овал лица и сохранить мышцы в тонусе.
Важно выполнять их постоянно и несколько раз в день (минимум три). Благо, делать его можно в любое время и в любом месте.
Удачи!
Смотрите также:
Делаем красивые губы
Упражнения для губ от Аниты Луценко
Фейслифтинг (facelifting) от Галины Дубининой: Делаем форму губ идеальной