Убеждена, что старости, как и смерти, просто не избежать: они просто приходят, и с этим уже ничего не поделать. С возрастом каждая из нас сама делает выбор, как именно его принимать. Можно решить, что всё – тлен, и до конца жизни оплакивать свою молодость. А можно создать вокруг себя мир, в котором невероятно интересно жить — хоть в 30, хоть в 60 лет.
"...Все, с кем я общаюсь, моложе меня на лет 10—15. Мне с ними интересно, а им со мной. Мы на одной волне. И я не пытаюсь подделаться под молодых. Меня реально интересует то, что интересует их, а им интересно, потому что они не знают того, что знаю я, но при этом я своя. Они мне доверяют. Я не говорю: "Это ваше, это новое поколение". Я говорю: "Круто, научи меня", — рассказывает Хакамада о своем круге общения...
Если на каком-то этапе жизни женщине стало скучно — дети уже выросли, карьера построена, а мужское внимание наскучило, — ей необходимо научиться получать удовольствие от общения с самой собой и самых простых, но приятных вещей вроде просмотра фильмов или любимой музыки, чтение книг...
Советы:
Первый совет – не парься! Заставь свой мозг работать.
Быстро восстановить энергию поможет теплая ванна с эфирным маслом.
Всё можно: пить, курить, есть мясо, сладкое, можно тусить ночами, доходить до ручки, но всё должно быть в меру.
Если тебе надо помыть пол, а ты не хочешь, используй принцип совмещения: слушай музыку, танцуй и мой пол. Или мой пол руками – так ты сделаешь еще и зарядку. И так во всём.!
|
|
