Под небом Парижа




.В плеере:Татьяна Буланова- "Ясный мой свет.

Жду, скучаю, люблю и надеюсь...
.В плеере: Сергей Ростов- кто любит меньше, тот умней...

Господи, дай мне силы изменить то, что я могу, дай мне мужества принять то, что я не в силах изменить, и дай мне мудрости отличить одно от другого.


Спасибо, что ТЫ подарил мне эту песню...
///

///


Я рада всем гостям сюда входящим..
И так хочется верить, что все невидимки
вполне адекватны,
я даже с удовольствием бы пообщалась,
узнала их мнение о
том, что я пишу...
Странички блога хаотичны ,
так говорят мои друзья.
Их собирала по -крупинке
и тем делюсь охотно Я...
Тут можно встретить знаменитость
и мой простой порыв души.
Я проявляю всем открытость , за то,
что вы ко мне пришли.

Ваши посещения моей странички
блога мне приятны !
К рейтингу отношусь спокойно.
Комментарии читаю с удовольствием.
В этом блоге можно брать все, что пожелаете!
Делать с тем, что взяли что душе угодно!
Добавляйте, обрезайте, изменяйте...
Главное получайте удовольствие!!!
Но, помните о бумеранге.
С уважением Галина.

[http://www.toutimages.com/trucs_astuces/couleurs/palette_2.htm]

Виртуальное гадание,

МОЛОДЕЕМ НЕ ПО ДНЯМ, А ПО ЧАСАМ Об этой гимнастике ходит легенда, позволяет сбросить энергетический мусор и отрыть каналы для получения свежей энергии. Эта гимнастика позволяет увеличить коэффициент эмоционального интеллекта. Ею пользуются многие целители для восстановления энергетического баланса, улучшения работы всех органов и систем. У тех, кто делает эти упражнения ежедневно появляются способности к самоисцелению. Делаем лёжа (или стоя) Упражнение 1. Круговые вращения ступнями ног (поочерёдно если стоя) по 4 раза в обе стороны. Упражнение 2. Круговые вращения голенью ног, при согнутых коленях (поочерёдно если стоя) по 4 раза в обе стороны. Упражнение 3. Круговые вращения тазобедренным суставом, поочерёдно правым и левым по 4 раза в обе стороны. Упражнение 4. Предварительно, приподнявши ягодицы, совершаем вращательные движения тазом по 4 раза в разные стороны. Упражнение 5. Вращательные движения кистями обеих рук вперёд и назад по 4 раза. Упражнение 6. Вращательные движения локтевыми суставами обеих рук вперёд и назад по 4 раза. Упражнение 7. Вращательные движения плечевыми суставами обеих рук вперёд и назад по 4 раза. Упражнение 8.Поднявшись на локтях, делаем наклоны головой по 4 раза вперёд-назад, потом круговые вращения головой по и против часовой стрелки также по 4 раза. Упражнение 9. Вращательные движения глазами по 4 раза вперёд-назад и также по и против часовой стрелки.///может кто подскажет, как глазами делать движения " вперед назад"? Упражнение 10. Приподнявшись над постелью при условии ,что она достаточно жёсткая, опираясь на стопы и лопатки, ноги согнуты в коленях, делаем поступательные поочерёдные движения коленями, как-будто движемся вперёд, руки при этом на подушке под головой. Происходит скручивание позвоночника и позвонки становятся на места от поясничного до шейного отдела. Это происходит не сразу, а через некоторое время тренировок. Если мы делаем стоя, то эти упражнения выполняются на чуть согнутых в коленях ногах, расположенных носками чуть внутрь, на уровне плеч. 10 упражнение в положении стоя похоже на "косильщика", который каждый раз косит с разных сторон. В завершении энергетической гимнастики хорошо потираем руки, растираем стопы - стопа о стопу,(если стоя,то совершаем движения на носках,на пятках,на внутренней части стоп и на внешней), растираем уши, запястья, делаем как-бы умывающие лицо движения снизу вверх, пару массажных движений по голове и хлопаем в ладоши! Энергетическую гимнастику лучше делать тогда, когда Вам приятнее всего. Постепенно привыкая, Вы будете чувствовать себя всё лучше и лучше ,моложе и веселее!

Упражнения, чтобы согнать жирок с живота и боков:

Сохрани себе ✔

Через 3 месяца регулярных занятий окружающие будут бросать восхищённые взгляды на вас, а подружки будут с завистью спрашивать как вам удалось так быстро сделать фигуру такой красивой!


💪 Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.

💪 Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.

💪 Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.

💪 Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.

💪 Упражнения с обручем или хулахупом хорошо убирают жир и с боков и с живота. Не пожалейте денег и приобретите себе этот гимнастический инвентарь.

Возьмите за правило делать эти 5 упражнений каждый день и уже через месяц вы заметите как жир начал уходить с боков и живота, таллия приобретёт красивые очертания, а у некоторых так вообще появится ну и поменьше мучного и сладкого.

🍒 Вишня замечательное садовое дерево, которое растёт практически на каждом участке. Абсолютно все знакомы с вишнёвым вареньем, вишнёвым компотом, замороженной вишней на тортах - область применения плодов этого прекрасного дерева широка. Но сегодня мы будем говорить не о плодах, а о листьях этого дерева. Всего одна маленькая, размером с горошину, крошка сухого ферментированного листа вишни наполняет кружку чая неповторимым вкусом и ароматом 🍒 вишнёвой косточки. 1⃣Собираем лист вишни и ставим в тёмное место, при этом ёмкость нужно закрыть сырым полотенцем, ждём сутки. За это время лист завялится, станет мягким и готовым к следующей обработке. 2⃣Перекручиваем лист в мясорубке. Это нужно чтобы разбить клетки листа и выпустить клеточный сок листьев. Важно не приминать полученные гранулы и не прессовать. 3⃣Ферментация. После перекрутки полученную массу нужно накрыть мокрым полотенцем и держать так 12-18 часов, периодически смачивая полотенце чтобы лист не сох. В этот момент происходит ферментация - сок листа вишни реагирует с кислородом, и тем самым мы получаем новые вещества. 4⃣Сушка Далее можно воспользоваться дегидратором, электро сушилкой, для того что бы высушить готовый ферментированный лист. Но если этих приборов у Вас нет, то можно воспользоваться духовкой. На лист тонким слоем высыпать гранулы листа, нагреть духовку до 100 градусов, и сушить с приоткрытой дверцей. Важно следить в таком случае чтобы лист не сгорел. 5⃣Добавляем гранулы листа в чай, либо мешаем с травами и завариваем. Этот чай можно пить всем без ограничений. В листе вишни содержится огромное количество микроэлементов: марганец, молибден, кальций. Очень много витаминов группы А, С, группы К, РР, и группы В. Есть антиоксиданты и кумарины, которые отвечают за разжижение крови. Содержится огромное количество аминокислот, например амигдалин - при приёме внутрь улучшает сердцебиение, и снимает тахикардию. Поэтому лист вишни ценен как гипотензивное средство; средство, улучшает кроветворение за счёт марганца восполняется минеральный состав. Вишнёвый лист рекомендуется после инфарктов и инсультов для скорейшего выздоровления и восстановления водно-минерального состава крови, а также для профилактики этих заболеваний. Лист вишни обладает успокаивающим действием. Поэтому ☕чай из вишнёвого листа, принятый после 17:00 часов одновременно успокоит Вас и улучшит состав крови. Обладает небольшим мочегонным эффектом. Лист вишни МОЖНО ❗беременным и кормящим грудью мамам. Содержит в себе много антиоксидантов, поэтому при постоянном приёме внутрь является профилактикой простудных и раковых заболеваний. И также поднимает иммунитет Напоминаю, что иван чай в составе с любым другим компонентом (травой) - усиливает его свойства в 1,5❗ раза

Это цитата сообщения Славка_Ядин Оригинальное сообщение

ВСЕХ КАРЕГЛАЗЫХ - С ПРАЗДНИКОМ!!!

*** А КАРИЕ глаза... того достойны... В них тонут... В них ныряют непристойно... Купаются в одёжке в них и без... Вселиться может Ангел в них и Бес... В них умирают, к жизни возрождаясь! Огромность неба в них и РАЯ малость ... В них радость смеха и обид слеза... Я ПРОСЛАВЛЯЮ КАРИЕ ГЛАЗА! Славка_Ядин © Copyright: Вячеслав Макуть ***

☀️ТАЙНАЯ СИЛА МИЗИНЦА 🌿 🌿Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье. Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях. 🤙Массаж для снижения аппетита Для этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца. Целители древности применяли различные массажные техники работы с точками тела. Это были легкие поглаживания, надавливания, применение иголок, ввинчивание. С помощью подобных техник лечили множество заболеваний всех систем организма. 🤙Массаж при болезнях печени Но не только мизинец используется для решения проблем со здоровьем. Китайские целители используют указательные пальцы для диагностики и лечения печени, они их называют «пальцами печени». Используя работу с указательным пальцем можно проверить здоровье печени. Для этого: расправить ладонь, с силой распрямить пальцы, и удерживая их в напряжении, нужно постараться согнуть указательный палец. Если все получилось, и остальные пальцы не стали сгибаться вместе с указательным пальцем, значит работа печени в норме. Если пальцы стали сгибаться вместе с указательным, то это говорит о том, что требуется укреплять печень. Для этого необходим ежедневный массаж указательных пальцев, длительностью 2-3 минуты по нескольку раз в день. 🤙Массаж при насморке Вот некоторые примеры использования метода. При насморке, надо найти болезненную точку на большом пальце левой руки – середине его верхней фаланги, около кожного завитка, и прикрепить к ней пластырем зерно гречихи или зеленого гороха (в случае сильного насморка). Периодически следует нажимать на прикрепленное зернышко. Насморк быстро пройдет, но такой метод может быть и профилактикой в сезон простудно-вирусных заболеваний. 🤙Массаж при болезнях коленей При проблемах с коленями (болят или плохо сгибаются), особенно у людей в солидном возрасте, нужно массировать средние суставы безымянного и среднего пальцев. Эти суставы пальцев и являются точками соответствия коленям, причем правому колену соответствует сустав безымянного, а левому сустав среднего пальца. При разнообразных заболеваниях коленей нужно на суставы среднего и/или безымянного пальцев закрепить при помощи пластыря семена растений, таких как морковь, красный перец или помидора. 🤙Точечный массаж кистей рук от усталости При интенсивных умственных нагрузках, частых стрессах, сильной утомляемости, снять большое напряжение и усталость, расслабиться поможет точечный массаж кистей рук. Делать массаж можно как на работе, так и по дороге домой и дома, тем более, что много времени это не отнимает, а силы восстанавливает. Массировать нужно мизинец левой руки указательным и большим пальцами правой. Начинать нужно с фаланги с ногтем и надавливая, продвигаться к основанию пальца, проходя так весь мизинец. Массировать поочередно большие пальцы рук. Техника подобно предыдущей, начинать нужно с фаланги с ногтем и продвигаться к основанию пальца, массируя палец всей кистью. Подобные методы можно использовать и для улучшения работы различных органов, необходимо только найти точку соответствия. Будьте Здоровы !

Читать далее...

Сделать маску. После первого применения волосы меньше выпадают. Волосы начали расти , через месяц появился ёршик новых волос , волосы окрепли и приобрели блеск. Рецепт маски: основные ингредиенты : 1) 1 столовая ложка лукового сока( натереть лук-репку и отжать) 2) 1 столовая ложка меда 3) 1 желток 4) 1 -2 ст. ложки репейного масла.(или касторового масла можно увеличивать, если покажется мало, но как правило, этого хватает) Получается довольно жидкая масса. Наносим на корни волос ( можно кистью для окраски волос), остаток распределяем по волосам. Кончики дополнительно можно смазать маслом для питания. Одеваем шапочку для душа, укутываем полотенцем и ходим так 1 час. Затем смываем шампунем. Поначалу делать два раза в неделю в течение 2-недель. Потом для укрепления результата и роста волос- 1 раз в неделю. Курс длился 2 месяца. Желаю всем красоты, здоровья и пышной шевелюры!

смотри
[700x657]

рецепт

Варенье из мяты и лимона 🍋🍃 Нам нужно: *500 г листьев свежей мяты без стеблей; * 1 кг сахара * 1,5 лимона * 1 литр воды. Шинкуем мяту, нарезаем лимоны вместе с кожурой. Добавляем воду и кипятим в течение 10-15 минут на среднем огне, чтобы избежать уменьшения объемов отвара. Затем охлаждаем, процеживаем и засыпаем сахар. Полученный сироп нужно томить на медленном огне около двух часов. Вкус у этого лакомства получится мятно-лимонным, при этом без приторной сладости, так как в этом рецепте использовалась половина нормы сахара от рекомендованной. Цвет тоже будет бледноватый, поэтому можно добавить капельку пищевого красителя – зеленого или желтого.

Я теперь выбираю тепло и покой,
Я умерила пыл и замедлила бег,
Жить в гармонии с собственной хрупкой душой —
Это то, чего так не хватает в наш век.

Видно, возраст сказался — не жду волшебства,
Я сама мастерю его в каждом из дней,
Так устроена жизнь — нам даётся канва,
Чтобы мы вышивали узоры по ней.

Нету смысла спешить за пределы границ,
И на яркое пламя лететь мотыльком,
Мне для счастья достаточно звёзд за окном,
И пушистого пледа, и книжных страниц.

Я теперь избавляюсь от внутренних пут,
Я с собой не веду ни вражды, ни войны.
Вместо гор золотых — выбираю уют,
Вместо шумных застолий — глоток тишины.

Что поймёт человек в суете, на бегу?
Ускользает от взгляда сюжетная нить.
Я гармонию в сердце своём берегу,
Я хочу этот хрупкий баланс сохранить.

Алеся Синеглазая

Боль и пульсация в висках — это симптом, который может наблюдаться при различных заболеваниях и состояниях, требующих пристального внимания врача. Более подробно о причинах этого явления «Газете.Ru» рассказал врач-невролог, мануальный терапевт «СМ-Клиника» Максим Барышев. Он отметил, что шум в голове и висках — это шум движущейся крови. Для того чтобы человек начал воспринимать его в окружающей жизни, должны совпасть два фактора: повышение чувствительности слухового нерва и сила кровотока. Повышенная чувствительность обычно связана с такими состояниями, как тревожность, депрессия и общее истощение нервной системы, например при недосыпании. Если же говорить о пульсации конкретно в сосудах, то причины могут быть разными. «Кровоток мозга обусловлен работой сонных и позвоночных артерий, и сдавление каждой из них вызывает усиление кровотока по остальным. Это одна из причин, по которой в висках может возникать пульсация и боль», — рассказал Барышев. Вторая возможная причина — рост внутричерепного давления из-за нарушения работы вен. В этом случае организм спазмирует артерии для повышения давления в сосудах мозга. «Третья возможная причина — воспаление троичного лицевого нерва, отвечающего за работу жевательных мышц. Он может поражаться вирусом герпеса и прекратить давать адекватные стимулы в жевательные мышцы. Это влечет за собой смещение и нарушение работы челюсти. А когда челюсть работает с одной стороны, ее движение может косвенно пережимать сосуды височной области. Не говоря уже о риске других проблем височно-челюстной области, вроде дисфункции сустава, проблемах с прикусом, ночным скрежетом зубов», — добавил специалист. В заключение врач отметил, что при появлении боли или пульсации в висках важно обратиться за помощью к врачу. Не стоит ждать, что проблема решится сама собой и заниматься самолечением, поскольку это может значительно усугубить ситуацию./с/