• Авторизация


Ау! Поделитесь опытом! 12-12-2015 00:15 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Ау! А настоящие диабетики тут водятся? Кто на низко-углеводной диете? Отзовитесь!!!!

Не уверена, что писать надо здесь, но уже пишу, ладно.

Почитала рецепты и статьи и поэтому решила узнать, есть ли здесь диабетики.

А то творог, фрукты, вкусняшки разные. Вы же сахар свой отслеживаете после еды?

Вот хочу спросить: кто твёрдо держит сахар не больше 7?

Я про диабет 2 типа. Кому-нибудь удаётся НУ диетой, упражнениями тормозить процесс развития осложнений?

Или пока не ударило громом, делаем вид, что чуть-чуть можно? А где чуть, там и (цитирую диабет-форум с другого сайта) бананы очень полезны, в них столько калия!Волосы дыбом.

Вот и спрашиваю, настоящие диабетики, ау!

Мне 52года, предиабет диагностировали лет 12 назад. Испугалась. Но натощак сахар был в норме.

Старалась не злоупотреблять и всё. С декабря перешла на НУ диету.

Сахар не выше 7,0 после еды Интересуюсь, как у других?

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (19):
Привет! Тут все диабетики настоящие))) Какой у вас вопрос?
Мой муж!Что-то интересует?? По диете?
Nezabud 12-12-2015-01:47 удалить
Водятся. Я на НУ диете.
Да ,да ! Только исключить их полностью не получается).Исключила картошку и хлеб но грешки есть в другом))).
Не уверена, что писать надо здесь, но уже пишу, ладно. Почитала рецепты и статьи и поэтому решила узнать, есть ли здесь биабетики. А то творог, фрукты, вкусняшки разные. Вы же сахар свой отслеживаете после еды? Вот хочу спросить: кто твёрдо держит сахар не больше 7? Я про диабет 2 типа. Кому-нибудь удаётся НУ диетой, упражнениями тормозить процесс развития осложнений? Или пока не ударило громом, делаем вид, что чуть-чуть можно? А где чуть, там и (цитирую диабет-форум с другого сайта) бананы очень полезны, в них столько калия!Волосы дыбом. Вот и спрашиваю, настоящие диабетики, ау! Мне 52года, предиабет диагностировали лет 12 назад. Испугалась. Но натощак сахар был в норме. Старалась не злоупотреблять и всё. С декабря перешла на НУ диету. Сахар не выше 7. Интересуюсь, как у других?
Ответ на комментарий Агата_Куфти # Все, что вы здесь написали в комментарии, вам нужно писать в посте! Поправьте! Я модератор) *** В вашем случае, не нужно очень строгой диеты. 7,0 у вас после еды? Значит, все делаете правильно. Измерять всегда через 2 часа после еды и добиться, чтобы было не выше 8,0! Почитайте по рубрикам, там много материала.
Ответ на комментарий Капочка_Капа # Спасибо! У меня 7 на строгой диете, через 1-2 часа после еды. Поправить - Удалить здесь и перенести как пост?
Ответ на комментарий Агата_Куфти # Я все сделала)
Ответ на комментарий Капочка_Капа # Волшебница!!!
Ответ на комментарий Агата_Куфти # Вам нужно следить, чтобы не было ни высокого сахара выше 10,0 (чего у вас нет), ни низкого, то есть ниже 4,0 ммоль/л У вас все хорошо! Очень жесткой диеты вам не требуется!
Ответ на комментарий Капочка_Капа # Один раз съела яблоко и ложку творогу - через 2 часа было 8! Это вечером, а наутро 7. Я понимаю, что бытовые глюкометры дают до 20% туда-сюда. Хочу на НУ диете похудеть. 15 кг примерно, тогда можно будет пересмотреть что-то, а может и нет.
Ответ на комментарий Агата_Куфти # Я не знаю, как вы питаетесь. Яблоко с творогом едят на перекус. Или это был завтрак?
Ответ на комментарий Капочка_Капа # Ужин, после курочки)))
Ответ на комментарий Капочка_Капа # Завтрак- яйца, сыр, кофе со сливками или каша из овсяных отрубей на воде. Или овощи от ужина доедаю.
Ответ на комментарий Капочка_Капа # У вас есть глюкометр, он показывает ваш реальный сахар. Как вы питаетесь, вы всегда можете проверить на приборе. Не выше 9,0 и не ниже 4,0 ммоль/л после еды должно быть. Удачи!
Я ем ежедневно по баночке (200 гр) нулевого творога и съедаю 1-2 зелёных яблока, сахар не поднимается. Придерживаюсь НУ диеты.
Ответ на комментарий Гаша-Макар # Гаша-Макар, какой ваш сахар после яблок и творога?
Агата_Куфти, шесть. Но, всё-таки, я думаю, что такие вопросы лучше обсуждать с лечащим врачом, ибо каждый организм индивидуален. Скорее всего, Вы в течение дня ели что-то помимо творога и яблока, что вызвало скачок сахара. И обратите внимание, что творог - нулевой, а яблоко - зелёное, не слишком сладкое.
Гаша-Макар, я всё записываю. Ещё понаблюдаю. Спасибо


Комментарии (19): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Ау! Поделитесь опытом! | Диабеткафе - "Диабеткафе" - кулинарное сообщество диабетиков | Лента друзей Диабеткафе / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»