Берем филе курицы (я брала куриные грудки 2 штуки) 

2 луковицы

2 средних морковки

2 столовых ложки растительного масла

2,5 стакана гречки

1 стакан томатной пасты

2 стакана воды

несколько зубчиков чеснока

Шинкуем лук, режем соломкой или кубиками морковь, режем на кусочки куриное филе.

Ставим на режим жарка-овощи на 15 минут мультиварку, добавляем растительного масла и обжариваем лук, морковь и куринное филе до окончания режима.

Затем солим, перчим, приправляем приправами.

Добавляем сверху гречку и разравниваем ровной подушкой.

Томатную пасту смешиваем с водой и заливаем все это сверху.

Не перемешиваем!

Сверху бросаем зубчики чеснока.

Ставим мультиварку на режим тушения мяса на 1 час.

Перед подачей на стол перемешиваем.