• Авторизация


САЛАТ ИЗ ОТВАРНОЙ ГОРБУШИ 31-12-2023 09:08 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

САЛАТ ИЗ ОТВАРНОЙ ГОРБУШИ

foto68316-4 (700x314, 237Kb)
Ингредиенты:
 
филе горбуши – 220 граммов;
картофель – 2 штуки;
яйцо – 2 штуки;
зеленый горошек консервированный – 0,5 банки;
зелень укропа и лука – 1 пучок;
майонез, соль, черный перец.
 
КБЖУ на 100 г : 135 / 8,97 / 7,2 / 8,07
 
Приготовление:
 
Филе горбуши отваривают до готовности, либо запекают в духовке, обернув фольгой. На запекание уходит около 30 минут.
Охлаждают филе, режут небольшими кубиками.
Картофель отваривают в кожуре, охлаждают, чистят. Нарезают небольшими кубиками.
Яйца отваривают крутую, чистят, режут кубиками такого же размера, что и рыбу.
Зелень обмывают под проточной водой, обсушивают, шинкуют мелко.
Смешивают в большой миске все компоненты салата, добавляют зеленый горошек.
Солят и перчат смесь, заправляют майонезом. Пару веточек зелени можно оставить для украшения блюда перед подачей.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник САЛАТ ИЗ ОТВАРНОЙ ГОРБУШИ | fifa4ka66 - Дневник fifa4ka66 | Лента друзей fifa4ka66 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»