2 ст. л. цельнозерновой или овсяной муки
5 спелых бананов
400 г обезжиренного мягкого творога
1 яйцо
Сахзам по вкусу

Бананы измельчим в блендере до состояния пюре. Творог соединим с яйцами и мукой, тщательно перемешаем. Затем добавим в творожную массу банановое пюре. Выложим в форму для запекания. Выпекаем при температуре 180 градусов, примерно 20 минут, до румяной корочки.
Кушаем с йогуртом или вареньем без сахара.
На 100грамм - 98.01 ккалБ/Ж/У - 8.16/0.76/14.5