Обозленность на мир, обида на всех, чувство что с тобой постоянно поступают несправедливо и ощущение оков в которые тебя "заковали". Вокруг сплошные идиоты, мир страшный, все вокруг сделано из хрен знает чего и счастья не найти никогда... Замкнутый круг. Бессмысленность жизни. Это все мои прошлые мысли. И мысли большинства людей в нашем мире. Ошибочные мысли. Так как же от этого избавиться? Как стать более счастливым человеком? Как найти вдохновение к жизни?
Сейчас я расскажу как я искала. Разберем все по пунктам. Что важно:
1) Гигиена. Грязный человек просто не может себя чувствовать хорошо и быть всем довольным. Чувство "несвежести" напрочь убивает хорошее настроение. Человек становится раздражительным, не замечает дней, время пролетает незаметно от мытья до мытья. Чтобы быть счастливым обязательно нужно принимать душ каждый день, голову мыть не реже раз в три дня или два дня (если волосы сухие, то можно реже). Мыться тем чем нравится. Это должно вам очень нравится по запаху и кожа должна после этого быть как у младенца. Я моюсь дегтярным мылом, из-за обалденных ощущений на коже после него, ощущения очень нежной идеальной кожи. Можно мыться гелем, с обалденным запахом, но его нужно правильно подобрать. И тогда водные процедуры станут в удовольствие, вы будете просто бежать в ванну и выходить из нее как царь или царица и еще долго вас не будут покидать божественные ощущения.
2) Уход за собой, поддержание здоровья. Кожа не должна быть сухой. Прыщи должны быть устранены (по мере возможности). Так же следите за состоянием других частей тела (зубами, глазами и т.п.). Многих раздражают нежелательные волосы, важно своевременно от них избавляться. Девушкам это особенно важно. Если у вас плохое зрение, то вы не можете видеть мир во всей красе - носите очки, а лучше линзы. Важно все правильно подобрать чтобы все подходило.
3) Спорт. Займитесь спортом чтобы чувствовать себя более привлекательно и избавиться от каких-либо своих недостатков, подкорректируйте себя.
4) Никогда ни на кого не обижайтесь. Старайтесь не обижаться и упаси боже выливать негативные мысли относительно каких-либо людей в интернет. Если вас кто-то обидел, просто забудьте. Улыбнитесь и живите дальше :)
5) Одежда. Носите одежду по размеру, носите только то что вам нравится. Избавьтесь от той одежды что вас раздражает и лежит без дела, от той одежды которая вам неудобна и в которой у вас портится настроение. Носите то в чем чувствуете себя уверенно, то в чем вам хочется летать. Экспериментируйте со стилем, разнообраьте свой гардероб (больше цветов, фактур, фасонов). Если вы пришли в магазин одежды и вам ничего сильно не нравится, значит ничего не покупайте. Покупайте лишь то что бросается в глаза, то что очень нравится.
6) Хобби. Занимайтесь в свободное время тем что вам интересно. Не замыкайтесь на чем-либо одном. Откройте для себя что-нибудь новое.
7) Ищите вдохновение в фильмах, картинках, фотографиях, книгах и в других людях. Смотрите интересные, красивые, заряжающие энергией, поднимающие настроение, познавательные фильмы. Фильмы в которых можете что-либо почерпнуть для себя. Так же и со всем остальным.
8) Избавьтесь от раздражителей. Избавьтесь от того что вас раздражает. Если это прическа - сделайте что-то другое, челка раздражает - отрастите ее нахрен. Так же со звуками и т.д.
9) Посещайте интересные места. Найдите деньги на кафе, рестораны, музеи, выставки и тому подобное.
10) Больше бывайте на свежем воздухе, гуляйте. Порой природа очень вдохновляет.
11) Больше общайтесь. Обзаведитесь новыми друзьями. Общайтесь в интересными вам людьми. Вкладывайте все тепло в это общение. И тогда вы никогда не будете одиноки.
12) Радуйте себя хорошими вещами. Поднимайте свое настроение походами по магазинам, обновками. Даже если вам не хочется, вылазьте из своей конуры и вперед за кофтой, шортами, штанами, платьем, ботинками, туфлями и т.п. Лучше выработать привычку хотя бы раз в месяц одну вещь но покупать. Обновлять свой гардероб, книжный шкаф, сервант и т.д.
13) Вспомните детство. Купите что-то интересное и не свойственное вам. Начните что-то коллекционировать. Больше приятной ерунды! :)
14) Заведите домашнее животное или же вспомните о тех кто у вас есть. Уделяйте ему больше внимания.
15) Работайте там где хотите, учитесь там где хотите, будьте тем кем хотите. Занимайтесь любимым делом.
16) Разнообразьте свой рацион. Не ешьте одно и то же. Радуйте себя разными блюдами, продуктами. Вы всегда успеете что-то переесть :)
17) Меняйте свой интерьер. Меняйте обстановку там где живете. Что-то переделывайте, что-то добавляйте. Создайте свое уютное гнездышко.
18) Постепенно избавляйтесь от вредных привычек. От того что вас губит, что портит здоровье и настроение.
19) Ищите красоту во всем.
20) Уважайте себя и других, больше делайте внимания своим близким и тем людям кто к вам тянется.
21) Полюбите себя. Таким каким вы являетесь. У вас нет недостатков, это лишь проявление вашей уникальности. Люди не должны быть одинаковыми. Превратите "недостатки" в достоинства. Введите новую "моду". Кому-то нравятся люди с большими глазками а кому-то с маленькими. Кому-то с черными ресничками, а кому-то с белесыми.
22) Думайте своей головой, делайте что хотите, ведите себя как хотите, живите как хотите. Долой стереотипное мышление. Не будьте внушаемы другими людьми. Вы - хозяин своей жизни. Не бойтесь быть самим собой. Преодолевайте преграды, страхи, наплюйте на общественное мнение. Не грубите тому кто хочет вас "переучить", просто улыбнитесь ему и делайте что хотите дальше. Добро побеждает зло. Игнор - очень действенный помощник в борьбе со стереотипными людьми, в борьбе с теми кто постоянно пытается научить "правильной" жизни.
23) Отксерьте этот список и повесьте на шкаф (или на другое видное место, можно в шкаф). Постоянно смотрите на него.
Будьте счастливы! :)
