• Авторизация


ОДНО-ЕДИНСТВЕННОЕ УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ ПОМОЖЕТ ПОДТЯНУТЬ ЖИВОТ! 30-06-2018 11:30 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение

Одно-единственное упражнение, которое поможет подтянуть живот!

Одно-единственное упражнение, которое поможет подтянуть живот!

 

Экология жизни.Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом

«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.
 
Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.
 
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник ОДНО-ЕДИНСТВЕННОЕ УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ ПОМОЖЕТ ПОДТЯНУТЬ ЖИВОТ! | Lady_Jagznenka - Дневник Lady_Jagznenka | Лента друзей Lady_Jagznenka / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»