Вчера было разочарование, хотелось всё бросить. Но, я решила искать новое решение) И сегодня с утра наткнулась на видео с bodyrock.tv, решила попробовать одну тренировку.

Мне очень понравилось, для первого раза я выбрала тренировку на время вот такую. Устала очень, и это при том, что я сделала 10 повторений вместо 15. Уффф..., тяжело, но надеюсь результат будет. Так что теперь собираюсь заниматься по этим роликам как можно чаще, если на каждый день, то через день точно. Кто со мной?)

Кстати на сайте есть таймер, что сделает тренировки более удобными.

[показать]