Смотреть это видео

Курс, требующий подготовки и знания начальных асан йоги. Это техника, как оставаться здоровой, спокойной, сильной. Подойдет женщинам, которые ведут интенсивный образ жизни и хотят всегда чувствовать себя в хорошей форме.

Урок 1.