Простое хлопковое упражнение, которое поможет подтянуть овал лица и избавиться от второго подбородка. Это своего рода массаж, при котором с помощью хлопков мы воздействуем на глубокие слои кожи и мышцы, а также способствуем активному движению лимфы. 

 

Такой подход оказывает лимфодренажный эффект, который делает овал лица более четким и подтянутым, а также уменьшает выраженность второго подбородка.

 

 

Чтобы выполнить это упражнение:

 

• Сядьте на стул или встаньте с прямой спиной.

 

• Нанесите на овал лица и область подбородка крем или сыворотку.

 

• Тыльными сторонами ладоней начинайте быстро и аккуратно хлопать по подбородку в течение 30-60 секунд.

 

Вы должны почувствовать тепло в области подбородка. 

А вы пробовали подобные упражнения? Делитесь своим опытом! 

 

Не забывайте, что перед началом любых упражнений стоит проконсультироваться со специалистом, особенно при наличии проблем.