[показать]

— Куриная грудка — 4 шт.

— Помидоры — 3–4 шт.

— Баклажаны — 2–3 шт.

— Сыр — 150 г

— Чеснок — 1 зубчик

— Зелень укропа

— Растительное масло для жарки

— Соль, красный и чёрный перец по вкусу

С баклажанов срезать хвостики и обсушить. Нарезать их вдоль, тонкими полосками, положить в миску, посолить и оставить на 20–30 минут. Слить образовавшийся сок.

Куриную грудку разрезать на 4 части. Кусочки курицы положить в пакет (или между двумя слоями пищевой пленки) и отбить. Отбивные немного посолить и поперчить.

Помидоры нарезать кольцами.

Чеснок очистить и мелко порубить. Зелень вымыть, обсушить и порубить. Сыр натереть на терке.

В сковороде разогреть немного растительного масла, выложить полоски баклажанов и обжарить по 2-3 минуты с каждой стороны. Баклажаны переложить на бумажную салфетку, чтобы убрать излишки жира.

Форму для запекания смазать маслом и выложить слой баклажанов немного внахлест друг на друга. Сверху уложить отбитое куриное филе. Потом снова баклажаны и снова курицу. Затем уложить кружки помидор. Помидоры немного посолить, поперчить и посыпать рубленым чесноком и зеленью. Сверху присыпать сыром.

Поставить форму в нагретую до 180°C духовку и запекать 20-25 минут.

http://coocook.me

[показать]