Всё лето бегала по утрам, но поскольку приближается зима, ищу, чем бы заменить бег. В зал на беговую дорожку, естественно, ходить буду, но, как показывает практика, этого недостаточно. Что ещё можно взять на вооружение для поддержания формы?