Без души как-то подошла, ну ладно, публикую.
-
Инсайты
состояние счастья потихоньку возвращается.))
-
"Попросить о помощи мужчин не менее пяти раз"
муж у меня золотой - что ни попросишь - сделает. других поводов не было сегодня
-
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
23:30
-
2. Сегодня я встала...
07:00
-
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
утро:кефир, сливы, каша гурьевская, блинчик, сбитень
день: запеченые овощи, хлеб. шоколадка
вечер: овощной салат, печеньки, мед, арбуз
-
4. Что я сегодня носила в течение дня?
юбку с восточной кофточкой
-
5. Что я сегодня сделала для себя?
купила розовой воды для лица
-
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
-
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Богу за то, что он хранит меня и моих близких, да и всех людей.
Богу за то, что у нас мир и мы все здоровы.
Начальнице, что по пятницам ее не бывает на работе.
Врачу, что оказалась доброжелательной и медсестричке за хорошее отношние
Мужу за любовь и арбуз
маме за поддержку и подбадривание
-
Мои цели
1. Подготовить и провести курс "Аюрведа для лица".
ужас ужас ужас. готовлю только в голове
-
2. Сделать 2 лендинговых страницы: одну для скачивания книги о молодости для лица, вторую для продажи вебинара по самомоделированию для лица. Разобраться в системе Smart Responder - настроить платный аккаунт, делать рассылки - 2 раза в неделю новые статьи. Написать промо-книгу по гимнастике для лица 10 страниц.
переделала лендинг, запустила вторую кампанию директа на МК 8 сентября. Интересно. мне кто-нибудь позвонит??? Пока результатов с яндекса ноль.
-
3. Найти партнера для продвижения моих услуг в интернете: контакте, фейсбуке и других соцсетях и наладить работу с ним/ней.
оплатила публикацию в одном паблике, второй на очереди. Интересно, принесет мне это новых людей?
-
4. Завести подруг. Тесный девичий кружок с общими интересами. Что бы наши встречи вдохновляли!
начала потихоньку общаться на Лиру. потихоньку))
-
5. Научиться общаться с мужем. Делиться с ним своими переживаниями. Уметь вместе строить планы, мечтать. Искренне и интересно обоим.
стараюсь ему подробно рассказывать о впечатлениях дня.