• Авторизация


20 - день диеты ПОХУДЕЙКИ 30-03-2012 16:26 к комментариям - к полной версии - понравилось!


на весах 67.400....это отвес из за стараний в тренажерном зале.

 

Но сегодня ..выходной у меня....из за усталости, накопившейся за неделю,..я не запланировала никакой поездки или просто мероприятия на выходные ...сижу дома, а это очень опасно...комбинация телевизор + ХОЛОДИЛЬНИК...в опасной близости с диваном...это катастрофа..

Проснулась поздно..настроения нет...что бы не началась депрессия...нужен мозгу сахар...которого давно не было и ....что делать?

пошла в магазин, накупила сладостей в шоколаде...сижу, жую но не проглатываю...Тупо сижу перед теликом и плюю в стаканчик,....на часах только 14-00, а я уже пережевала пачку вафель в шоколаде и напилась крепкого черного кофе ...на очереди есть ещё пакет сладких сушек в молочном шоколаде...

....вроде легче стало...если с желудком можно просто договориться ...с потребностью мозга в глюкозе ...бороться тяжело...он хочет этого вкуса ...который получается при смешивании сахара жира и какао ....чтоб ...его.!!!!!!!

[700x525]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
Miniola 30-03-2012-17:04 удалить
половина ккалорий(или больше) усваивается еще во рту.
ZARAa 30-03-2012-17:17 удалить
Ответ на комментарий Miniola # ....ну полость рта не желудок...как то я сомневаюсь в том что усваивается что то ...завтра посмотрим...после взвешивания.
Я тоже читала, что усваивается. Но как-то не верю в это. Да даже если и усваивается, делать гораздо лучше, чем съедать такое количество сладкого. А так хороший психологический обман получается..
Шэр 31-03-2012-07:26 удалить
И у меня так бывает)) готовлю семье, запахи и все такое... возьму с чайную ложку, просто во рту подержу и выплевываю)) И как правило желание пропадает))


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 20 - день диеты ПОХУДЕЙКИ | ZARAa - Дневник ZARAa | Лента друзей ZARAa / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»