с УТРА на весах 68.500 ....
сказалось посещение тренажерного зала...
проснулась утром и начала прислушиваться к своему тельцу, а оно не болит почему-то после вчерашнего....ну совсем...ПОРАДОВАЛАСЬ.
ЗАВТРАК вода газированная + КОФЕ.
второй ЗАВТРАК 9-00 овощи варёные с соусом соя.
...........................вода.........................
ОБЕД 14-00 СУЩИ +. КОФЕ
УЖИН 18-00 овощи варёные с соусом соя.