день - 11 на весах 68.600...стоим на месте.

 

купила крем для тела который предназначен специально для худеющих и беременных ...для предотвращения обвисания кожи.

 

                                                 

 

еда....завтрак 10-00 яблоко

                       12-00  йогурт 0%  + мандарин.

                        14-00 йогурт  0% маленький шницель куриный.