Мобильный LiveInternet Второй день диеты - ПОХУДЕЙКИ.

Дневник ZARAa Лента друзей - Дневник - Полная версия

Второй день диеты - ПОХУДЕЙКИ. 12-03-2012 21:36 к комментариям - к полной версии - понравилось!

утро завтрак
Стакан газированной воды залпом, кофе вошло только пол стакана, яблоко вообще не влезло- поэтому я его съела на завтрак номер два.

[700x525]

обед. Стакан кефира и пол ашколит (ЦИТРУС)

[525x700]

обед номер два в 15-00
Салат из половины помидора и небольшого огурца с чайной ложкой оливкового масла.

[525x700]

Ужин - в 17-30.
Варенная рыба и креветки с соусом соя. Перед ужином газированная вода - стакан.
...оказалось много...еле съела.

Комментарии (5):

Мой_выбор-стройность 13-03-2012-00:05 удалить

Норм. Только ужин слишком уж обильный

ZARAa 13-03-2012-08:47 удалить

Ответ на комментарий Мой_выбор-стройность # Согласна...утром встала с ощущением забитости в желудке...не голодная совсем

Худеющая_Крис 13-03-2012-20:08 удалить

ZARAa, мне кажется лучше такой ужин есть утром:)

Вика_чудная 13-03-2012-20:35 удалить

А по-моему самый лучший ужин. Вечером лучше есть белки.
Другое дело, что можно было съесть меньше, раз было ощущение что много.

ZARAa 13-03-2012-21:54 удалить

Ответ на комментарий Вика_чудная # Да ..согласна...перебор

Комментарии (5): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Второй день диеты - ПОХУДЕЙКИ. | ZARAa - Дневник ZARAa | Лента друзей ZARAa / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»