Сегодня вес 77,1  и это стимулирует)))  Хотя не настолько на сколько нужно, т.к. в обед сегодня съела кусок пирога сладкого)))) 

Завтрак: стакан зеленого чая+рулет из лаваша, 2 листьев салата, 2 ломтиков сл.перца и 2 долек помидор и кусочком сыра. 

Обед: как уже писала выше зеленый чай+ кусок пирога))))  (это сестричка приходила в гости, вот и угощала ее))))

Полдник:  снова рулет из лаваша, но уже без сыра. Стакан воды. грамм 100 говядины отварной. 

Ужин: стакан томатного сока, апельсин. 

Из упражнений за день:  Хулахуп 15 минут. Комплекс упражнений на бедра, комплекс упражнений на попу.