Вчера свадьба сестренки прошла норм... я себя заставила побегать... вымоталась... с утра позавтракала 5 ст.л.каши геркулесовой с 30 гр. сухофруктов, выпила шиповник.. на обед у меня была груша... и после этого я пила 3 чашки крепкого кофе...Вечером перед сном 52,1... и с утра такой же вес...
Сегодня с утра у меня завтрак состоял из стакана томатного сока+5 ст. л.ячневой каши...Варила кашу в пакетике, так этот пакетик я полностью не осилила.. только 1/2...желудок стал меньше, что оч радует...
Спала всего4,5 часа... а сейчас на работе...ладно хоть работы не много...вот такие у меня дела