Все молодые мамочки задаются вопросом какие продукты включать в рацион своего крохи чтобы не навредить растущему организму. Представлю вашему вниманию несколько блюд, которые окажутся вкусными и полезными для вашего малыша от 2-3 лет:
Аппетитные котлетки:
Состав: 250 г. мороженых овощей (горошек, кукуруза, морковь, брокколи, цветная капуста);
1 яйцо, 2ч. ложки муки, растительное масло, соль, зелень, сметана(желательно домашняя)
Приготовление:
Овощи отвари. Затем слей воду и выложи на тарелку. Оставь, чтоб они остыли.Крупные куски порежь. Овощную смесь посоли, добавь яйцо и муку. Сформируй котлетки и обжарь их с двух сторон(под крышкой). Укрась блюдо зеленью и сметаной.

Ягоды в сиропе:
Состав: 200 г. замороженного ягодного ассорти, 1/2 стакана сиропа.
Приготовление:
Плоды промой холодной водой, чтобы на них не осталось инея и они отделились друг от друга. Выложи их в глубокую тарелку или небольшие пиалы. Сироп(лучше из домашнего варенья) доведи до кипения и залей им мороженые ягоды. Подавай, когда они полностью разморозятся.

Коктейль:
Состав: стакан молока, замороженные ягоды, 1 дес. ложка сахара, банан, мороженое.
Приготовление:
Смешай в блендере молоко, сахар, кусочки банана и предварительно размороженные ягоды(также можно использовать варенье, перетертые с сахаром плоды). При желании положи чуточку мороженого. В зависимости от добавок коктейли получаются разного цвета.
Приятного аппетита!