ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ! Гимнастика Макко-хо остановит старение
10-10-2025 17:09
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
[612x804]
Она представляет собой комплекс, который выпрямляют позвоночник, восстанавливают подвижность суставов ног.
Это не просто упражнения, это настойчивость, терпение и готовность к преодолению трудностей!
Даже если вы, выполняя упражнения, не станете супергибким, ваши мышцы станут подтянутыми, связки – эластичными, и к вам вернется чувство бодрости, как в молодые годы!
Важно, не перенапрягаться и увеличивать величину растяжения постепенно, не более 1 мм в день.
[612x804]Она представляет собой комплекс, который выпрямляют позвоночник, восстанавливают подвижность суставов ног.
Это не просто упражнения, это настойчивость, терпение и готовность к преодолению трудностей!
Даже если вы, выполняя упражнения, не станете супергибким, ваши мышцы станут подтянутыми, связки – эластичными, и к вам вернется чувство бодрости, как в молодые годы!
Важно, не перенапрягаться и увеличивать величину растяжения постепенно, не более 1 мм в день.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ! Гимнастика Макко-хо остановит старение | Зоя_Крайсик - Дневник Зоэ |
Лента друзей Зоя_Крайсик
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»