Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение

Любители поспать - есть причина!

[показать]У любителей поспать подольше есть определенный ген, ученые нашли «оправдание» для часто опаздывающих работников.

В проведенном учеными эксперименте на выявление гена ABCC9 участвовали 10 тысяч человек. Участники должны были рассказать о том, как долго они любят спать по выходным и у них был взят анализ ДНК.

В результате исследования было установлено, что люди, у которых имеются вариации гена ABCC9, а это каждый пятый европеец, на полчаса спят дольше, чем остальные. Из этого следует вывод, что обладателям вариации гена не достаточно 8 часов для полноценного отдыха, как рекомендуют медики.

Потом исследователи провели эксперимент на плодовых мушках и выяснили, что мушки без ABCC9 спали на три часа меньше чем обычно.

Специалисты объясняют это тем, что ген связан с оценкой уровня энергии в клетках.

В среднем треть жизни люди проводят во сне. Зачастую предрасположенность к продолжительному или короткому сну характерна для членов одной семьи, не зависимо от их возраста и времени года.

По мнению специалистов, данное открытие в дальнейшем может быть использовано для искусственного регулирования количества необходимых человеку часов сна в сутки.