• Авторизация
Дневник ЛЕОНИД_СЕРДЮК Лента друзей - Дневник - Полная версия


7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства! 24-08-2015 16:46 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения -Juliana- Оригинальное сообщение

7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства!

[700x464]

В нашем организме процесс самоочищения происходит постоянно. Но мы, как главные вредители, всячески суем палки в колеса: едим вредную и рафинированную пищу, мало пьем чистой воды, игнорируем спорт и не поднимаем свою попу от стула, принимаем алкоголь, курим и Бог его знает чего еще делаем. И это мы – женщины, у которых вообще все съеденное и выпитое отражается на внешности!


[700x537]

Красная свекла - "чистильщик" организма №1

Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают "движение" еды и уничтожает "плохие" гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество "бетаин", которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей).

Как употреблять: вареную, с борщом, в салате, в виде отвара или сока.

[700x521]

Белокочанная капуста

Она содержит большое количество пищевых волокон, которые помогают "связывать" тяжелые металлы и токсины, а затем выводить их из кишечника. Кроме того, она богата органическими кислотами, которые улучшают пищеварение и нормализуют микрофлору органов пищеварения. Но и это еще не все. В капусте содержится очень редкий витамин U. Он "обезвреживает" опасные химические вещества, участвует в синтезе витаминов и даже заживляет язвы.

Как употреблять: свежую, квашеную, в виде сока.

[700x525]
Чеснок

В одном зубчике чеснока содержится более (!!!) 400 полезных компонентов. Они снижают уровень "плохого" холестерина в крови и прочищают сосуды, убивают клетки мультиформной глиобластомы (причина рака мозга), уничтожают дифтерийную, туберкулезную палочку и хеликобактер (причина язвы желудка), "выводят" глистов и т.д.

Как употреблять: свежим, в молотом виде.

[700x525]

Репчатый лук

Его главная ценность - фитонциды, которые содержатся в эфирных маслах.
Эти вещества всего за несколько секунд способны убить многие бактерии и грибки. Кроме того, лук улучшает пищеварение, усвоение питательных веществ и даже аппетит. А большое количество серы позволяет эффективно обезвреживать и удалять "все вредное".

Как употреблять: свежим, в салате, в виде спиртовой настойки и косметической маски (от прыщей и угрей).

[700x437]

Яблоки

Благодаря пектину и клетчатке, яблоки нормализуют работу всей пищеварительной системы - "связывают" шлаки и токсины, улучшают аппетит, стимулируют выработку желудочного сока, избавляют от запоров и т.д. Кроме того, яблоки убивают возбудителей дизентерии, золотистого стафилококка, протея, вирусов гриппа А.

Как употреблять: в свежем виде со шкуркой, в виде сока и тертой "кашицы", в виде отвара.

[700x466]

Авокадо

К сожалению, свойства этого "южного" фрукта почти не известны широкой публике. Хотя. Авокадо содержит замечательное вещество "глютатион", который блокирует около 40 различных канцерогенов, "разгружая" печень. Кроме того, он нормализует уровень холестерина в крови, улучшает пищеварение, снабжает ткани кислородом и т.д.

Как употреблять: свежим, в виде сухофрукта или "масла".

[700x466]

Клюква

Это, пожалуй, один из самых мощных "природных" антибиотиков и противовирусных средств, который эффективно очищают мочевой пузырь и мочевыводящие пути от вредных бактерий. Не менее важно и то, что клюква "борется" с образованием и развитием раковых клеток, а также с появлением тромбов и бляшек в сосудах.

Как употреблять: свежей, в виде морса и сока, в виде варенья.

-Juliana-



Серия сообщений "Полезные свойства продуктов":

Часть 1 - Тайное средство самураев...Редька
Часть 2 - «Фрукты счастья» ...Бананы
...
Часть 29 - Что даёт гречка с кефиром по утрам?...
Часть 30 - Ароматная симфония... Кофе.
Часть 31 - 7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства!


вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
E-Ledi 24-08-2015-17:14 удалить
И бросаем лекарства... бро-са-ем...)))))))))))))))
Лёнечка! Хвастаюсь! Я отстрелялась в Эстафете - сделала два варианта рамочки... Мечусь, как та обезьянка из известного анекдота, в поисках подходящего цвета текста...
Зато для меня Эстафета отработана...
Yes... Yes... Yes...
Обратиться - Ответить - К полной версии
ЛЕОНИД_СЕРДЮК 24-08-2015-18:43 удалить
Ответ на комментарий E-Ledi # М-О-Л-О-Д-Е-Ц.
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства! | ЛЕОНИД_СЕРДЮК - Дневник ЛЕОНИД_СЕРДЮК | Лента друзей ЛЕОНИД_СЕРДЮК / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»