• Авторизация


Спортивная диета. 08-03-2012 15:34 к комментариям - к полной версии - понравилось!


День 13, углеводный.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
JaneDoe 08-03-2012-15:35 удалить
Без фото, к сожалению.

Завтрак: овсянка с отрубями, изюмом и мёдом.
Перекус: яблоко.
Обед: яблоко, печенье "Юбилейное" много-многозлаков с чаем.
На ужин были разные роллы и десерты. Ела их понемногу, 8 марта, что поделать.
Завтра на белки.
JaneDoe 08-03-2012-16:03 удалить
Из физнагрузок: час полноценных занятий, 20 минут обруч, остальное силовые как всегда: бедра, прямые и косые живота, попа)


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Спортивная диета. | худеем_вместе - ~вместе веселее~ | Лента друзей худеем_вместе / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»