Если я правильно поняла идею английской диеты - первые два дня голодные, являются входом в диету.
Я бы начала заново, с первого дня.
Если слишком сложно, может быть, имеет смысл пересмотреть диету и сесть на другую?..
P.S. Присмотрелась к Английской диете - думаю, не сесть ли на нее после Патрика?.. Приятная!
Вы посидите на ней и расскажите, столь ли она хороша, как пишут)