Завтрак: блинчик из отрубей, творог (100 гр) и кофе.
Обед: индейка, кофе и яблоко.
Перекус: несколько маленьких кусочков свинины - попробовала блюдо, готовящееся для любимого.
Ужин: творог обезжиренный с какао, кофе с молоком.
Как-то много съела. Подсчитала - почти на 1200 ккал.