Это цитата сообщения ВЕРХОВНЫЙ_ЗЕВС Оригинальное сообщение

Настя, ты сама дала ответ в своем заголовке поста «Я, и только Я» )))
"Рай и ад находятся в душе каждого человека" (Джон Мильтон)
" Людей тревожат не вещи, а представления, которые люди о них создают" (Эпиктет)
«Если не можешь изменить обстоятельства, измени свое отношение к ним»
У позитивно мыслящих, оптимистически настроенных, целеустремленных, имеющих разносторонние интересы, обладающих чувством юмора и уверенных в себе людей, по моему, депрессия почти исключена, они могут противостоять ударам судьбы, Хотя депрессию могут вызвать очень много факторов как психогенного так и физиологического характера. Кста, согласно статистики серьезную депрессию в течении жизни переживает каждая пятая женщина и каждый десятый мужчина, так что женщины испытывают это ужасное угнетенное состояние в два раза чаще мужчин.
В основе депрессии лежит негативное мышление, депрессивные люди видят себя, свое будущее и весь окружающий мир в черном свете, их мысли в основном сфокусированы на проблемах часто надуманных, в результате светлые стороны жизни для них просто перестают существовать, плохие воспоминания преобладают над хорошими, а пережитые положительные эмоции и чувства быстро блекнут, забываются или просто не принимаются в расчет, а житейские невзгоды и неудачи полностью занимают их сознание, стиль мышления заставляет их отказываться от многих приятных и интересных занятий, многие испытывают чувство жалости к себе, жалуются на свою неспособность противостоять проблемам и придумывают различные способы уйти от них. Такой пессимизм делает любые усилия с их стороны тщетными, поэтому именно они чаще всего становятся жертвами собственного негативного самореализующегося внушения.
Вот поэтому одни говорят: Каковы мысли такова и жизнь!!!! :))), а другие:да нееее, какова жизнь таковы и мысли... :(((( ;)
В свое подсознание необходимо закладывать больше оптимистических позитивных мыслей, и оно позаботится об их реализации.
Просто мышление,эмоции, психологический настрой и поведение человека в жизни тесно переплетены и влияют друг на друга, об этом можно рассуждать до бесконечности, да ну её нафиг, а то у меня сейчас случиться приступ занудства и я могу в такие дебри залезть... )))
Мы сами несём ответственность, за всё, что с нами происходит. Так что необходимо начинать с себя: « Я, И ТОЛЬКО Я…» ;)))

Кароче желаю всем избежать этого ужасного состояния )))