В аптеках Вы найдёте и настойку и таблетки, и чайный напиток из сабельника болотного, от болей в суставах и от ста недуг, но ведь сабельник все из нас знают, так почему бы не приготовить настойку самому?  Сабельник болотный растёт по берегам рек, в заболоченных низинах, для приготовления настойки понадобятся корни и корневища растения. Конечно, не замочив ног, их невозможно собрать, но если Вы наденете резиновые сапоги, то никакого труда для Вас не составит выкопать пару кустиков этого замечательного растения. Сабельник иногда называют целителем от ста недугов, потому, что от вылечивает буквально все болезни. Что бы ни болело у Вас, суставы или позвоночник, от удара или от хронического заболевания, сабельник всегда поможет, а потому настойка из сабельника должна быть в каждой домашней аптечке. Для приготовления настойки Вам понадобится:

• ёмкость с крышкой;

• заполните её корнями и корневищами, тщательно вымытыми и поломанными;

• залейте доверху хорошей водкой;

• выдержите настойку 21 день в тёмном прохладном месте при ежедневном встряхивании;

• настой отфильтруйте в чистую ёмкость, храните в холодильнике.

Принимайте при необходимости по одной столовой ложке три раза в день за полчаса до еды, запивая водой. Настойку можно использовать и для втирания в больные места 1-2 раза в день. Не стоит принимать настойку чаще, чем указано в рецепте. При лечении настойкой сабельника рекомендуется соблюдать диету, лучше употреблять больше овощей и фруктов, меньше увлекаться мясными и молочными продуктами. Здоровья всем!