[500x332]

1. Активированный уголь. берем несколько таблеточек, совсем чуть-чуть воды и разминаем до однородной массы. чистим, а потом , чтобы десна не были черными, обычной зубной пастой усиленно трешь, способ конечно эффективный, но я лично не советую.

2. Клубника. Просто раздавливаем и наносим как пасту на зубы.

3. Отбеливающие полоски (мой выбор) Можно найти в аптеках(говорят в 36,6 есть) 

4.Также существуют всяческие отбеливающие зубные пасты и зубной порошок.