Если к апрелю я скину 10 кг,я куплю себе canon 550 D!!!!!!!!!!!!
А пока что,читаем:
Маски из глины:
Чёрная глина.
Впитывает в себя все загрязнения кожи и токсические вещества. В ее составе есть магний, стронций, кальций, кварц и железо. Черная глина превосходно очищает кожу лица, сужает поры. Эта глина подходит для комбинированной, жирной кожи и кожи нормальной.
Вариант первый
Ингредиенты: 2 чайные ложки черной глины, 2 чайные ложки настоя ромашки.
Приготовление и применение: смешиваем глину с настоем ромашки до состояния сметаны (если консистенция будет слишком густая, можно добавить еще настой ромашки). Такая маска наносится на лицо на 15-20 минут, или до высыхания глины (смотря, что наступит раньше), смывать теплой водой.
Вариант второй
Ингредиенты: 2-3 чайные ложки черной глины, 1 чайная ложка лимонного сока, 1 чайная ложка настоя календулы или чистотела.
1. Активированный уголь. берем несколько таблеточек, совсем чуть-чуть воды и разминаем до однородной массы. чистим, а потом , чтобы десна не были черными, обычной зубной пастой усиленно трешь, способ конечно эффективный, но я лично не советую.
2. Клубника. Просто раздавливаем и наносим как пасту на зубы.
3. Отбеливающие полоски (мой выбор) Можно найти в аптеках(говорят в 36,6 есть)
4.Также существуют всяческие отбеливающие зубные пасты и зубной порошок.
Всем привет! Я наконец-то отошла от моего дня рождения))
Если хотите конечно,могу рассказать и показать как оно прошло))
Ну а пока поговорим о методах борьбы с расширенными порами,которых существует немало:
1. Маска из яйца. возьмите яйцо,отделите белок от желтка,взбиваете его немного и ватным диском наносите на лицо первый слой белка,ждете пока высохнет,потом следующий и так слоя 4:)ждете пока высохнет,и сидите с такой маской 15-20 минут.
2. Маска. черную глину доводим до консистенции сметаны, добавляем настой чистотела, и лимонный сок. Мажем на лицо, ждем 20 минут. и смываем тепло водой и протираем лицо кубиком льда.
3. Умываем лицо теплой водой, потом растираем содой как скрабом, потом смываем. Она очень стягивает лицо, нужно мазать жирным кремом.
Синяки и круги под глазами могут появляться из-за проблем со здоровьем,а также из-за особенностей строения кожи вокруг глаз.Чтобы избавится от этой неприятной проблемы нужно выяснить причину её появления.
1. Причина появления синяков- близкое расположение кровеносных сосудов. Если причиной появления синяков является эта проблема,синяки имеют постоянный характер.Чтобы избавится от синяков под глазами такого происхождения,нужно воспользоватся лазерной коррекцией или лимфодренажным массажем.(Мой случай)
2. Причина появления синяков под глазами- нарушение пигментации кожи.Такую проблему нужно решать при помощи отбеливающих средств для кожи и различных отбеливающих масок.Чтобы окончательно избавится от проблемы, нужно проводить процедуры отбеливания систематически,в течение нескольких месяцев.Только так можно достигнуть положительного результата.
3. Причина синяков под глазами - болезни почек и сердца.В таком случае с этой проблемой нужно обращатся к врачу,который поможет боротся с внутренними заболевниями,так как никакие наружные методы не будут иметь никакого действия,пока не будет устранена первопричина проблемы.
Как избавится от синяков под глазами?
1. Компресс из черного чая. Завариваем чайную ложку заварки в четверти стакана кипятка и настаиваем 30 минут,после чего процеживаем. Теперь берем 2 ватных тампона,смачиваем в заварке и прикладываем к глазам на 15 минут,время от времени опуская тампоны в заварку. После этого протираем глаза ватным тампоном,смоченным прохладной водой и наносим питательный крем вокруг глаз.
2.Творог. Нужно положить творог в марлю и прикладывать на кожу вокруг глаз.Держать не менее 15 минут.
3. Корень петрушки. Измельчаем и полученную массу накладываем под глаза на 20 минут.
4. Картофель в мундире. Даем остыть,разрезаем на 2 половины и прикладывают на 40 минут.
5. Лед. Завариваем ромашку,зверобой или просто зеленый чай и по утрам протираем кожу под глазами.
За неделю здорового питания похудела больше,чем на всяких диетах. -1,5 кг. АЕЕЕЕЕЕ
Мешки под глазами.
[500x316]
Попробуйте следующие процедуры:
Для профилактики и лечения "мешков" под глазами рекомендуется
1.Проводить самомассаж
2.Делать специальные упражнения для век и глаз
3. Ежедневно по утрам протирать веки кусочками льда из настоя трав (одуванчика, щавеля, зверобоя), ягод рябины и бузины.
4. Полезно делать маски из смеси пшеничной муки 1ч. л., натертого свежего картофеля 1ст. л. и молока 1ст. л.
5. Контрастные примочки настоем шалфея 1ч. л. на 100мл кипятка полезны от "мешков" и припухлости глаз. По 1мин. попеременно прикладывать то горячий, то холодный отвар шалфея. Заканчивать холодным компрессом. Лучше делать это перед сном.
6. Залить 1–2 ст. ложки листа мяты 2 стаканами горячей воды, кипятить на слабом огне 5–10 минут. Когда температура отвара снизится до комнатной, процедить, пропитать ватные тампоны и приложить к глазам на 10 минут.
Маска
1 чайную ложку порошка бадяги развести горячей водой и нанести на кожу слегка (!) массирующими движениями. После того как ощутили сильное покалывание смыть водой. Лицо сначала станет красным, а через 2 дня кожа начнет немного шелушиться. За счет этого происходит обновление верхнего слоя и выравнивание рельефа. Такая маска подходит только для жирной и комбинированной кожи. Для чувствительной и сухой – противопоказана. В период ее использования, лучше не загорать.
Еще очень хорошо попить пивные дрожжи и правильно питаться.
Большая просьба,отписывайтесь понравилось\не понравилось,действует\ не действует. О чем хотели бы почитать и тд. Буду рада любым отзывам
Для меня тема безумно наболевшая. Постоянно с ними борюсь.
Существует всего несколько способов избавиться от черных точек на носу,
вы их можете попробовать все, не такие они и сложные.
1. Механическая чистка лица, носа
Носик очень нежный и если вы будете часто делать механические чистки, то
рано или поздно вы возненавидите косметологию и косметологов за боль.
Но если ради красоты вы готовы пойти на жертвы, то этот метод очень
эффективный и 100% (при условии опытности косметолога). Но не самый
лучший, уж поверьте мне
2. Гликолевый пилинг и косметика с кислотами
Один из самых популярных и востребованных методов. Его минус в том, что
результат приходится ждать месяц и постоянно поддерживать — это если
делать дома. Но можно сделать пилинг в салоне с концентрацией гликолевой
кислоты 30% — эффект моментальный.
Рекомендуемые кислоты для осветления черных точек:
- гликолевая (есть в пилинге от Феберлик, Эксфолиак, Авене, Урьяж и т.д),
- салициловая,
-
Прыщики,боже, кто бы знал как они мне надоели. Постоянно покупать разные средства для кожи. Мазатся всякой фигней но они все равно возникают снова и снова. Но стоп. Может нужно перестать бороться с внешними последствиями чего-то более глубокого? И сконцентрировать свои усилия на причинах высыпаний? Впрочем,об очищении, тонизировании и увлажнении кожи тоже забывать не стоит.
К кому бежать а) Врач-дерматолог назначит дезинфицирующие лосьоны и кремы. При особо злостной угревой сыпи порекомендует антибиотики: чаще для наружного применения, реже внутрь. Подскажет правильную диету, порекомендует, как восполнить дефицит витаминов. б) Гинеколог при выраженном гормональном дисбалансе назначает противозачаточные таблетки особого типа, избавляющие от угревой сыпи. 1.Если прыщики появляются на лбу. В чём проблема Если угри появляются ближе к линии роста волос, это говорит о нарушениях в работе желчного пузыря. Прыщик над бровью сигналит о том, что ваш кишечник раздражен и с трудом справляется со своими обязанностями. Что вы делаете неправильно Скорее всего в пище преобладают сладости, красное мясо, животные жиры, концентрированные фруктовые соки, лимонады. Если высыпания обильны, возможно, вы злоупотребляете какими-либо лекарствами (начиная от таблеток против головной боли и заканчивая гормональными противозачаточными средствами и обыкновенными витаминами). Ваш организм не в состоянии сжечь все лишние жиры и вывести все токсины, вот они и пытаются выбраться через кожу. Верное решение Откажитесь от конфет, шоколада, выпечки, лимонадов и колы, пейте как можно больше чистой минеральной воды без газа, соки только натуральные свежевыжатые, наполовину разбавленные кипяченой водой. Включите в рацион продукты, выводящие из организма токсины и одновременно щадящие кишечник: печеные яблоки, отварную кочанную и цветную капусту. Посоветуйтесь с гинекологом, не сменить ли ваши противозачаточные таблетки на другие, с меньшим содержанием гормонов.
Еще немного советов для красоты ногтей
Чтобы ногти оставались крепкими и красивыми,нужно:
1.Всю домашнюю работу делать в перчатках
2.Укрепить ногти в домашних условиях можно всякими ванночками. Например,ванночка с морской солью. В небольшую ванночку с теплой водой добавляем чайную ложку морской соли,Опускаем туда руки и держим около 15 минут,далее споласкиваем теплой водой и мажем руки питательным кремом. (Трижды в неделю,чтобы ногти не слоились)
3.Делать массаж мягкой зубной щеткой с детской пастой для зубов.После того как помассажировали,смываем пасту и мажем кутикулу специальным маслом.
4.Также используют сок лимона.Разрезаем его пополам,засовываем в него ногти и держим некоторое время,после этого мажем руки кремом.
5. Также используют парафинотерапию,но я думаю что лучше ее проводить в салоне.
6. НЕ ПИЛИМ НОГТИ ВЗАД-ВПЕРЕД! Подпиливать ногти нужно в ОДНОМ направлении.
Мечта о подтянутой груди преследует меня уже очень давно,так как размер не маленький(троечка),а из за отсутствия физ. нагрузки,курения и неправильного питания,она так и остается мечтой.
Итак,чтобы грудь,имела привлекательные формы и не уменьшилась в процессе похудения,делаем следующее:
1. Бросаем курить.Курение является одной из основных причин того,что кожа становится не эластичной. Да-да.Если телефон на платформе андроид,очень советую программу "Время бросить курить". Я вот уже 1 день и 21 час не курю,сэкономила 40 рублей и абсолютно счастлива.
2. Контрастный душ.Ох,как я не люблю это дело,но придется.
3. Пить утром натощак оливковое\льняное\тыквенное масло т.к. исключение жиров и является причиной того, что груди не остается. Лучше всего льняное.
4. Правильное питание
5. Упражнения (Существует масса комплексов упражнений,направленных на улучшение формы груди, качаем любой)
6.Косметические маски. Обертывания и маски улучшают качество кожи груди. Наносят маски толстым слоем и держат до полного высыхания.
- Сметану перемешать с творогом и нанести толстым слоем на кожу грудного отдела. Через 20 минут смыть.
- Порезать мелко листья капусты, огурцы, перемещать с кефиром, можно добавить яйцо, оставить на 15 – 25 минут. После – смыть теплой (не горячей) водой.
Проблема,с которой сталкивались все.)
1. Если нужно,чтобы мозоль как можно скорее подсохла,покупаем пасту лассара или фукарцин
2. Покупаем ЛЕВОСИН, мажем на ночь плотным слоем, сверху клеим ватный диск и пластырь. Пару дней и от мозоли ничего не останется)
3. Если натирает обувь, а вам ну уж очень хочется ее носить.. Берем пленочку от сигарет, не разрывая прикладываем на мазоль и приклеиваем пластырь по краям,таким образом, обувь будет проскальзывать на этом месте и больше не будет натирать.
4. Еще один способ(делать на ночь),раскалываем аккуратно яйцо,выливаем содержимое в миску, отклеиваем пленочку от скорлупы и приклеиваем на мозоль, она быстро присыхает к коже и ночью не слезает. На следующий день мозол не будет.)
5. От сухих мозолей покупаем гелевый пластырь "Cosmos" (Предупреждаю,щипет и жжет)
6. Также,от сухих мозолей и натоптышей хорошо помогает крем "Намозоль"
Надеюсь, помогла) У самой куча обуви, которая натирает,а не носить обидно.
Чтобы избавится от вросших волос необходимо:
1) Скрабить кожу несколько раз в неделю
2) Увлажнять кожу (После эпиляции дополнительно несколько дней подряд)
пользуйтесь скрабом не только после, но и пару дней до эпиляции
- не делайте эпиляцию во время критических дней или просто в плохом настроении;
- дезинфицируйте кожу и ваши руки до эпиляции и кожу после;
- не носите синтетическое, некачественное белье, дешевые колготки;
- растирайте тело во время приема душа жесткой мочалкой;
- лучше делать эпиляцию на ночь, и после этого одевать легкую натуральную ночнушку;
Если вросшие волосы уже появились:
Ошибка №1
Выковыривать вросшие волосы иголкой, щипчиками для маникюра, пинцетом и т.д. Если волос врос, значит уже есть раздражение, а выдергиванием и ковырянием вы только делаете хуже. Более того, можете занести инфекцию и получить нагноение кожи.
Ошибка №2
Брить или делать повторную эпиляцию на месте с вросшими волосами.
Ошибка №3
Выдавливать вросшие волосы руками.
Если ваша ситуация уж очень запущена, и ни мочалки ни скрабы не помогают, скорее всего вы неправильно делаете эпиляцию. Более того, даже грамотно сделанная эпиляция может привести к воспалению, если кожу не успокоить. На раздраженном месте образуются пупырышки и гнойнички, которые уплотняют кожу, и следственно ведут к врастанию волос. Чтобы избежать этого, нужно пользоваться специальными лосьонами после эпиляции.
Рецепты скрабов:
1)мёд+ морская соль. если сделаете это в бане - результат ошеломляющий. если нет такой возможности - распарить кожу в ванне, нанести скраб, промассажировать мочалкой. а потом удаляем волоски.
2) 3 столовой ложки сахара,3 столовой ложки растительного масла,3 столовой ложки соли,1 столовая ложка уксуса,всё перемешать в кашицу.
♦ Смешайте по 3 ст. ложки растительного масла и яблочного уксуса. Делайте эту ванночку 2 раза в неделю.
♦ Сваренный вкрутую желток разотрите с 5 г растопленного пчелиного воска, добавьте 1 ч. ложку касторового масла. По консистенции масса должна напоминать густую сметану. Используйте каждый день перед сном, не смывая.
Против слоящихся ногтей
♦ Регулярно делайте ванночки с морской солью без ароматических и красящих добавок.
♦ Втирайте в основание ногтя растительное или оливковое масло. Сразу после процедуры не желательно выходить на холод.
♦ отрезать лимон и окунать туда ногти в течении 3х минут
• Если ногти сухие и ломкие, с утолщениями у краев ногтевой пластины, то причиной стала нехватка витаминов А, Е, а также кальция, йода и магния. Восполнить недостаток витаминов можно, употребляя в пищу печень, рыбий жир, орехи, бобовые, растительное масло. Кальция много в молочных продуктах, а также в брокколи, шпинате, источником йода являются все морепродукты. Магния много в семечках, крупах, бобовых, сладком перце, бананах.
1) 1 грамм НАСТОЯЩЕГО(не в таблетках) мумиё размешать с розовым (по желанию) маслом(ст.л.). Количество масла определяется объёмом участка. На ночь проводить растирание.
2) растворить 2 гр. мумие в чайной ложке кипяченой воды. Смешать с 1 тюбиком (80-100 гр.) детского крема (можно кремом от целлюлита). Втирать в проблемные места 1 раз в день. Хранить в холодильнике.
3) 4г. мумиё развести в креме, тонике, молочке для тела - 50мл. Каждый вечер наносить и растирать круговыми движениями.
Сегодня у одного из моих самых любимых актеров день рождения) С днем рождения Джуд!)
В связи с этим прилагаю 10 фильмов с его участием,которые вы просто ОБЯЗАНЫ посмотреть:
Уход за волосами
1.Для мытья волос нужно использовать мягкую воду и стараться избегать жесткой.
2.Волосы нельзя мыть в горячей воде, но и холодной стоит избегать. Вода должна быть прохладной и ее температура не должна вызывать дискомфорта.
3. В процессе мытья волос, не стоит усиленно тереть кожу головы, потому что как и горячая вода, это является стимуляцией работы сальных желез.
4.Частое мытье волосам не вредно. Главное не увлекаться и осознавать – волосы нужно мыть по мере загрязнения. И не забывайте выбирать специальные средства, которые подходят для частного применения.
5.После мытья не держите долго волосы в полотенце, если только не используете специальное лечебное средство, которое требует тепло.
6.Не пренебрегайте бальзамами для волос. Это также важная ступень ухода.
7.Сушите волосы естественным способом. Если используете фен, то не забывайте про термозащитные средства.
8. Если Вы используете средства для укладки, не забывайте перед сном удалять их. В идеале – вымойте голову, если же на это нет ни сил, ни времени, то тщательно расчешите волосы. Исключение составляют укладочные средства на натуральной основе.
9. Раз в неделю делайте массаж головы. Он улучшает кровообращение и в сочетании с масляной маской даст хорошие результаты.
На этой неделе с питанием получше,вроде даже скинула немного. Точно не знаю,весы нужно купить. Хочу попробовать посидеть на авс с заменой одного приема пищи протеиновым коктелем. Начну с сегодняшнего дня)
Вчера была на концерте skillet. Это было незабываемо!! Но теперь на рок-концерты беру билет исключительно в vip зону.
Обещаю исправится и писать сюда чаще)А пока ловите подборку мотивашек:
