Доброго времене суток всем!

Итак,поставила себе цель -к новому году минус 8 кг!Цель реальная и голодать не собираюсь,только простая диета(до 16 угли,после белки;есть дробно через каждые 3 часа) + качалка+разгрузочные дни!

Опыт в похудении большой и результат тоже,как мне кажется)Поэтому добро пожаловать всем в  мой дневник!Будем хорошеть вместе!