Помимо полезных микроэлементов и витаминов он ещё улучшает работу кишечника и хорошо очищает печень.
Для его приготовления нужно свёклу натереть на тёрке и отжать сок. Затем взять
- 100 г свекольного сока
- 100 г кефира
Всё перемешать и настаивать 2 – 3 часа. Пить вечером перед сном.
