[404x604]
В сообществе "не жрать" понравилась мини диета одной девушки. 3 дня рис, 3 дня курица/рыба, 3 дня овощи. Сегодня рис, позавтракала с кофе без сахара и молоком и ломтиком сыра, пообедала тоже рис и ломтик сыра. Кушать не хочу, думаю продержусь) посмотрим на эффективность) Девушка писала -7 кг)) ну это врядли хотя бы -5!
моя татуеровка ))