• Авторизация


Лимонное куриное филе из мультиварки 07-02-2015 21:16 к комментариям - к полной версии - понравилось!



🔸на 100грамм - 107.84 ккал🔸Б/Ж/У - 19.59/2.43/0.47🔸

Ингредиенты:
300 г куриного филе
1 ст. л. лимонного сока
цедра 1/2 лимона
1/2 ст. л. оливкового масла
морская соль
свежемолотый перец
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
1. Филе нарезать кусочками среднего размера, посолить и поперчить по вкусу, добавить цедру нарезанную полосками (только желтую часть), сок и масло, перемешать.
2. Выложить филе в кастрюлю мультиварки, так, чтобы цедра была сверху филе, готовить в режиме Выпечка 20-25 минут, выключить мультиварку, перевернуть кусочки филе, закрыть крышку мультиварки, через 10 минут перемешать и сразу же подавать к столу.

Приятного аппетита!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Лимонное куриное филе из мультиварки | strohanova - Дневник strohanova | Лента друзей strohanova / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»