на 100грамм - 55.2 ккалБ/Ж/У - 8.02/1.57/2

Ингредиенты:
листья салата - 1 уп.
тунец консервированный - 200 г
помидор - 1 шт.
лук (зелень)
петрушка
уксус бальзамический - 1/2 ст лож
масло оливковое - 1 ч лож
соль - по вкусу
перец - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
На тарелку выложите листья салата, помидор разрежьте на небольшие куски.
Овощи приправите специями. Масло и бальзамический уксус смешайте и заправьте салат, не перемешивайте только окропите соусом.
Слейте лишнее масло из тунца и выложите его кусками на овощи. Зелень мелко нарежьте и посыпьте по салату с тунцом и помидорами.

Приятного аппетита!