• Авторизация


Простая и вкусная испанская тортилья 19-10-2015 18:14 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Простая и вкусная испанская тортилья

[600x400]

 

Вам понадобится:

 
Картофель 200 г Оливковое масло 60 мл
Перец сладкий красный (паприка) ½ шт. Перец сладкий зеленый ½ шт.
Чеснок дольки 3 шт. Соль морская 1 ч.л.
Перец черный молотый ¼ ч.л. Помидоры красные 200 г
Кукуруза замороженная 100 г Яйцо куриное 4 шт.
Петрушка 20 г    
 
Испанская тортилья, в отличие от мексиканской, представляет собой что-то среднее между омлетом и запеканкой. В ней обязательно присутствует тонко нарезанный картофель, яйца и овощи. Очень хороший вариант для завтрака.
 

Ингредиенты 1-го этапа:

Картофель 200 г Оливковое масло 60 мл
Очищенную и нарезанную тонкими ломтиками картошку обжарьте около 10 минут на разогретой сковороде, постоянно помешивая, пока она не будет чуть мягкой, но не полностью приготовится.
 
 

Ингредиенты 2-го этапа:

Перец сладкий красный (паприка) ½ шт. Перец сладкий зеленый ½ шт.
Разноцветный перец очистите от семян, нарежьте кубиками.
 
 

Ингредиенты 3-го этапа:

Чеснок дольки 3 шт. Соль морская ½ ч.л.
Перец черный молотый ¼ ч.л.    
Добавьте в сковороду перец, измельченный чеснок, посолите и поперчите.
 
 

Ингредиенты 4-го этапа:

Помидоры красные 200 г Кукуруза замороженная 100 г
Еще через 5 минут добавьте нарезанные кубиками помидоры и кукурузу.
 
 

Ингредиенты 5-го этапа:

Яйцо куриное 4 шт. Петрушка 20 г
Соль морская ½ ч.л.    
В отдельной миске слегка взбейте вилкой яйца с мелко нарезанной зеленью и солью.
 
 
Когда картошка станет мягкой, влейте яйца в сковороду. после этого уже ничего не перемешивайте. Если у вашей сковороды съемная ручка, поставьте ее в горячую (200 градусов) духовку на несколько минут. 
Если нет, то просто подождите, пока тортилья поджарится снизу на небольшом огне, а затем переверните при помощи тарелки и поджарьте с другой стороны.
 
 
Подавайте в горячем или холодном виде, нарезав порционными кусками.

источник

 

Читайте также:

Учимся удивлять любимых и близких

Потрясающие идеи в отделке стен

Дизайнерские картины для дома http://ledgrad.ru/modulnie-kartini

Продолжение смешного дневника Домового

Рисование по номерам

Мемуары нашей жизни в записках

Фасоны платьев для разных типов фигуры http://platya-zhenskie.ru

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Простая и вкусная испанская тортилья | наталья_5_владимировна - Дневник наталья_5_владимировна | Лента друзей наталья_5_владимировна / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»