Лени не существует – есть недостаток энергии. Я уже лет десять исследую для себя эту тему, экспериментирую. И, думаю, что нет смысла что-то делать из-под палки, напрягать себя и заставлять. Есть другие способы вдохновить себя действовать. И они гораздо эффективнее – отдача больше.

Напряжение и апатия – всегда сигнал о том, что чего-то не хватает. Например, заботы о себе. А может быть, нарушен баланс "надо" и "хочу". А иногда - сигнал о том, что движение вам кажется бессмысленным.

Состояние окрыленности - то, что усиливает в разы. И ты сам по себе начинаешь выползать из своей зоны комфорта. Просто потому, что есть дополнительный ресурс. И возникает потребность его куда-то тратить:)))) #энергия #ресурс